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    董娜
    董娜 主任醫(yī)師

    臨沂市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 免疫性皮膚?。ㄣy屑病、白癜風(fēng)、紅斑狼瘡、皮肌炎、大皰性皮膚病等)、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、皮膚腫瘤、色素異常性皮膚病和性病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 董娜,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師。皮膚科住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地主任。山東省醫(yī)療美容主診醫(yī)師。擅長(zhǎng)免疫性皮膚?。ㄣy屑病、白癜風(fēng)、紅斑狼瘡、皮肌炎、大皰性皮膚病等)、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、皮膚腫瘤、色

    陳洪曉
    陳洪曉 主任醫(yī)師

    臨沂市皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療白癜風(fēng)、銀屑病、痤瘡、玫瑰痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、脫發(fā)性、過(guò)敏性、自身免疫性等皮膚病,熟練激光美容操作。主攻皮膚病理,擅長(zhǎng)結(jié)合皮膚病理診治皮膚科少見病、疑難病。

    簡(jiǎn)介: 陳洪曉,碩士研究生導(dǎo)師,中共黨員,主任醫(yī)師,皮膚病理診斷中心學(xué)科帶頭人,業(yè)務(wù)院長(zhǎng)。兼任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)皮膚病理亞專業(yè)學(xué)組委員,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚康復(fù)專委會(huì)皮膚病理學(xué)組副組長(zhǎng),中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)皮膚腫

    隋連金
    隋連金 主任醫(yī)師

    臨沂市皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 治療白癜風(fēng)、銀屑?。ㄅFぐ_)、痤瘡、濕疹皮炎類皮膚病、帶狀皰疹(蛇丹瘡)及其后遺神經(jīng)痛、真菌性皮膚病、性傳播性疾病、急慢性前列腺炎和前列腺增生等疾病。

    簡(jiǎn)介: 隋連金,首席專家組組長(zhǎng),中國(guó)民主同盟盟員,主任醫(yī)師。歷任山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)常務(wù)委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)預(yù)防接種異常反應(yīng)鑒定專家?guī)斐蓡T,臨沂市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,臨沂市科學(xué)技術(shù)局

    張莉
    張莉 主任醫(yī)師

    沂水縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚性病的診治,如雀斑、痤瘡、白癜風(fēng)、銀屑病,以及雙眼皮、隆鼻、去皺、去眼袋等美容手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 張莉,女,主任醫(yī)師,皮膚科主任,擅長(zhǎng)皮膚性病的診治,如雀斑、痤瘡、白癜風(fēng)、銀屑病,以及雙眼皮、隆鼻、去皺、去眼袋等美容手術(shù)。

    熊瑛
    熊瑛 主任醫(yī)師

    臨沂市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚性病、皮膚美容方面的疾病。皮炎、濕疹等過(guò)敏性疾病、皮膚血管炎、過(guò)敏性紫癜、銀屑病等,手術(shù)治療皮膚腫瘤、增生物及腋臭等,開展痤瘡的綜合治療、血管瘤治療、毛發(fā)疾病的治療以及肉毒素、玻尿酸注射除皺、瘦臉,豐前額、豐下頜、注射隆鼻、注射填充法令紋、注射填充太陽(yáng)穴等微整形治療技術(shù)及激光治療面部毛細(xì)血管擴(kuò)張、雀斑、痘坑等治療技術(shù),果酸技術(shù)治療痤瘡、膚質(zhì)灰暗等皮膚疾病,開展面部年輕化綜合治療、產(chǎn)后肌膚修復(fù)及咨詢工作。

    簡(jiǎn)介: 熊瑛,女,主任醫(yī)師,副教授?,F(xiàn)任中華分會(huì)皮膚分會(huì)免疫學(xué)組委員,中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)皮膚分會(huì)委員,山東省激光學(xué)會(huì)皮膚美容分會(huì)副主任委員、山東省老年病學(xué)會(huì)皮膚病分會(huì)副主任委員、臨沂市中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病委

    趙愛昌
    趙愛昌 主任醫(yī)師

    臨沂市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、扁平疣、濕疹、急慢性蕁麻疹、白癲風(fēng)、紅斑狼瘡、大瘡性皮膚科常見病、多發(fā)癥有較深的研究

    簡(jiǎn)介: 趙愛昌,女,主任醫(yī)師,皮膚科主任,中共黨員。任山東省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,省醫(yī)學(xué)會(huì)激光專業(yè)委員會(huì)委員,臨沂市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病專業(yè)副主任委員,臨沂市性病防治專家小組成員。趙愛昌對(duì)銀屑病、扁平疣、

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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