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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    廖清平
    廖清平 副主任醫(yī)師

    吉安市中心人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 副主任醫(yī)師。

    曾順安
    曾順安 副主任醫(yī)師

    泰和縣中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 中西醫(yī)結合治療脾胃病、肝病、眩暈、慢支、泌尿系結石、腫瘤、腰椎等內(nèi)科疾病。

    簡介: 曾順安,副主任中醫(yī)師,副書記,畢業(yè)于江西中醫(yī)藥大學,本科學歷,曾在南京鼓樓醫(yī)院進修腫瘤、呼吸內(nèi)科。系江西省中西醫(yī)結合消化內(nèi)科委員、吉安市中醫(yī)學會理事。發(fā)表論文15篇,其中《中西醫(yī)結合治療梅尼埃病9

    肖大洲
    肖大洲 副主任醫(yī)師

    泰和縣中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 運用中西醫(yī)結合治療腫瘤早期的診治及預防。

    簡介: 肖大洲,男,副主任醫(yī)師,內(nèi)六科副主任,本科畢業(yè),先后赴南昌大學一附院,廣東省人民醫(yī)院進修學習。在《中國中醫(yī)藥資訊》,《中國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)》等國家刊物發(fā)表論文數(shù)篇,從事中西醫(yī)結合臨床工作20余年,擅長治療

    吳春泉
    吳春泉 副主任醫(yī)師

    永豐縣中醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長惡性腫瘤如肝癌、胃癌、腸癌、肺癌、乳腺癌等的診斷、化療、靶向及內(nèi)分泌治療。

    簡介: 曾先后至南昌大學第一附屬醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學附屬南方醫(yī)院進修學習。

    童玲
    童玲 副主任醫(yī)師

    江西省泰和縣人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 血液相關疾病:多種貧血、血小板減少、白細胞異常、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征、白血病、紅細胞增多、血小板增多、多發(fā)性骨髓瘤、巨球蛋白綜合征、化療后骨髓抑制等,及相關腫瘤的內(nèi)科治療(化療及姑息、鎮(zhèn)痛治療等)

    簡介: 童玲,女,副主任醫(yī)師,擅長血液相關疾病:多種貧血、血小板減少、白細胞異常、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征、白血病、紅細胞增多、血小板增多、多發(fā)性骨髓瘤、巨球蛋白綜合征、化療后骨髓抑制等,及相關

    黃海
    黃海 副主任醫(yī)師

    江西省泰和縣人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腫瘤放化療、介入治療

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    盧秀英 危重病的救治。

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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