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    楊鳳清
    楊鳳清 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 白癜風(fēng),銀屑病等頑固性皮膚病

    簡(jiǎn)介: 從事皮膚病,性病的治療和科研工作30年。應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療常見(jiàn)皮膚病療效顯著。對(duì)白癜風(fēng),銀屑病等頑固性皮膚病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在上海醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修。現(xiàn)任蚌埠市計(jì)劃生育科技專(zhuān)家委員會(huì)委員。在省市專(zhuān)業(yè)雜

    孫禮玉
    孫禮玉 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科的頑固性疾病、疑難病如扁平疣、痤瘡、銀屑病、白癲風(fēng)、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等

    簡(jiǎn)介: 從事皮膚病的診治,教學(xué)和預(yù)防工作近30年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),曾多次參加全國(guó)皮膚科會(huì)議并交流論文,除了對(duì)皮膚科的常見(jiàn)病和多發(fā)病有很豐富的治療經(jīng)驗(yàn)外,還從中醫(yī)中藥方面獨(dú)辟蹊徑,對(duì)皮膚科的頑固性疾病、

    倪萍
    倪萍 副主任醫(yī)師

    蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 在皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病和性傳染性疾病的診療上積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 倪萍:1984年畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,曾先后在安徽醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、南京醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修,多次參加全國(guó)、華東地區(qū)、各省級(jí)皮膚性病培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),在皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病和性傳染性疾病

    倪萍
    倪萍 副主任醫(yī)師

    蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 主治接觸性皮炎、化妝品皮炎、蕁麻疹、藥疹等診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)、處于國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

    簡(jiǎn)介: 倪萍醫(yī)生,皮膚科,副主任醫(yī)師,一直在三甲醫(yī)院工作。從事皮膚性病學(xué)臨床,教學(xué)和科研工作30多年,對(duì)皮膚病的診治,鑒別診斷和治療具有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn),能熟練診治各種常見(jiàn)病和多發(fā)病,對(duì)疑難病和少見(jiàn)病人也有深入

    馬衛(wèi)東
    馬衛(wèi)東 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 膚科疑難病癥如;銀屑病、白癜風(fēng)、紅斑狼瘡、梅毒等疾病

    簡(jiǎn)介: 專(zhuān)長(zhǎng)醫(yī)治:皮膚科疑難病癥如;銀屑病、白癜風(fēng)、紅斑狼瘡、梅毒等疾病從事皮膚性病專(zhuān)業(yè)臨床、教學(xué)及科研工作二十年,采用中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、白癜風(fēng)、紅斑狼瘡、蕁麻疹、痤瘡、扁平疣、帶狀皰疹、濕疹、梅毒等疾

    嚴(yán)利剛
    嚴(yán)利剛 副主任醫(yī)師

    蚌埠市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 蕁麻疹、白癜風(fēng),甲真菌病和皮膚腫瘤的診療

    簡(jiǎn)介: 嚴(yán)利剛,副主任醫(yī)師,皮膚科副主任

    張祥禎
    張祥禎 副主任醫(yī)師

    蚌埠市蚌山區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 治療白癜風(fēng)

    簡(jiǎn)介: 張祥禎,男,白癜風(fēng)科,副主任醫(yī)師,曾在山東大學(xué)白癜風(fēng)研究所,浙江某研究院從事黑素細(xì)胞移植治療白癜風(fēng)的硬漢工作,具有豐富的治療白癜風(fēng)臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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