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    王永征
    王永征 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 在普外科乳腺甲狀腺專業(yè)方面有豐富的理論和實踐經(jīng)驗

    簡介: 普外科主任醫(yī)師,安醫(yī)大兼職教授,從事普外科臨床及教學工作四十年,現(xiàn)任中華醫(yī)學會腫瘤學分會乳腺癌學組委員,中華醫(yī)學會合肥市外科學會副主任委員,在普外科乳腺甲狀腺專業(yè)方面有豐富的理論和實踐經(jīng)驗。1963

    王忠榮
    王忠榮 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 對普外、兒外疾病的診治,尤對腫瘤、消化道畸形及嬰幼兒腹部外科的手術治療有獨特專長長期主持救治重危病人及主刀III、IV類

    簡介: 1977年7月畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學,大學學歷,兒外科主任醫(yī)師、教授,享受安徽省政府特殊津貼。專業(yè)方向、技術特長:長期從事外科工作,擅長對普外、兒外疾病的診治,尤對腫瘤、消化道畸形及嬰幼兒腹部外科的手術

    胡何節(jié)
    胡何節(jié) 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 能熟練地解決普外專業(yè)疑難復雜病例的診斷與處理(手術)在血管外科疾病診斷治療方面有專業(yè)特長,如各種動脈閉塞的搭橋手術、內(nèi)膜剝脫術及介入(閉塞段擴張及內(nèi)支架置放)治療、主動脈瘤及夾層的介入治療、布-加綜合征根治術及球囊擴張成形加內(nèi)支架置放術、深靜脈血栓形成的手術及非手術治療、門靜脈高壓的各種手術治療、肝移植等

    簡介: 1984年7月畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學,大學本科學歷,碩士學位,普外科主任醫(yī)師,行政副主任。專業(yè)方向、技術特長:現(xiàn)從事普外專業(yè),先后到日本東京大學醫(yī)學部附屬醫(yī)院等研修,能熟練地解決普外專業(yè)疑難復雜病例的診

    葛建軍
    葛建軍 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 冠狀動脈搭橋手術、各種心臟瓣膜置換或修復手術、先天性心臟病矯治手術及胸部大血管手術;在小切口(微創(chuàng))心臟外科手術方面富有經(jīng)驗

    簡介: 專業(yè)技術特長:安徽省首位心臟外科專業(yè)博士,多次赴日本、德國學習深造,具有深厚的專業(yè)知識及臨床經(jīng)驗;并及時掌握學科最新技術動態(tài),主刀成功開展多項新手術并填補安徽省空白。擅長冠狀動脈搭橋手術、各種心臟瓣

    牛朝詩
    牛朝詩 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 各種腦腫瘤(膠質(zhì)瘤、聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤、垂體瘤等)脊髓腫瘤、顱腦損傷、癲癇、帕金森病、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣等疾病的診治和外科手術,以及立體定向和功能性神經(jīng)外科

    簡介: 1999年6月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學,研究生學歷,博士學位,神經(jīng)外科主任醫(yī)師、教授,科主任,享受省政府特殊津貼。專業(yè)方向、技術特長:擅長各種腦腫瘤(膠質(zhì)瘤、聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤、垂體瘤等)、脊髓腫瘤、顱

    牛朝詩
    牛朝詩 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 各種腦腫瘤(膠質(zhì)瘤、聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤、垂體瘤等)脊髓腫瘤、顱腦損傷、癲癇、帕金森病、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣等疾病的診治和外科手術,以及立體定向和功能性神經(jīng)外科

    簡介: 1999年6月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學,研究生學歷,博士學位,神經(jīng)外科主任醫(yī)師、教授,科主任,享受省政府特殊津貼。專業(yè)方向、技術特長:擅長各種腦腫瘤(膠質(zhì)瘤、聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤、垂體瘤等)、脊髓腫瘤、顱

    葛圣林
    葛圣林 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 專長各種心臟瓣膜病、冠心病、胸主動脈疾病及先心病的外科治療,精通食管賁門疾病、氣管及肺部疾病、以及縱隔腫瘤的外科治療

    簡介: 專業(yè)技術特長:從事臨床工作20余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。專長各種心臟瓣膜病、冠心病、胸主動脈疾病及先心病的外科治療,填補安徽省空白10余項,部分領域達到國內(nèi)先進水平。精通食管賁門疾病、氣管及肺部疾

    李小靜
    李小靜 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 面頸部美容外科手術(如小切口重瞼術、個性化隆鼻、眼袋及微創(chuàng)除皺術等)各種瘢痕的整形治療、先天性畸形(唇、腭裂等)外傷及燒傷后畸形的整形修復、吸脂減肥、各種乳房整形、婦科整形以及顯微外科手術等

    簡介: 現(xiàn)任科室副主任。中華醫(yī)學會整形外科學會委員、中華醫(yī)學會安徽省整形外科分會常委、中華整形外科雜志編委、中國美容外科雜志編委。現(xiàn)主持安徽省自然科學基金及安徽省教育廳重點項目各一項,以第一完成人或安徽省2

    朱飛
    朱飛 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 頭面部(垂瞼、祛眼袋、隆鼻、隆額、除皺等)胸部美容整形(隆乳、巨乳縮小等)疤痕治療、體表腫瘤外科治療、微創(chuàng)祛除腋臭、微創(chuàng)吸脂塑身、唇腭裂整形修復、皮膚軟組織擴張及皮瓣應用修復難治性缺損創(chuàng)面、器官再造等

    簡介: 外總教研室副主任。中華醫(yī)學會醫(yī)學美學與美容學分會青年委員、安徽省中西醫(yī)結(jié)合學會醫(yī)學美學與美容學分會委員。承擔省教育廳、衛(wèi)生廳課題各一項,或省科技進步二等獎、三等獎各一項。專業(yè)技術特長:頭面部(垂瞼、

    許戈良
    許戈良 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 肝臟外科,肝膽外科疑難復雜疾病的診治手術

    簡介: 1982年8月畢業(yè)于皖南醫(yī)學院,本科學歷,學士學位,享受國務院特殊津貼,普外科主任醫(yī)師,安徽省立醫(yī)院院長。專業(yè)方向、技術特長:肝臟外科,肝膽外科疑難復雜疾病的診治手術。發(fā)表論文、著作:工作以來共發(fā)表

    王佑民
    王佑民 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 內(nèi)科常見病的診治、內(nèi)分泌代謝常見病的診治、內(nèi)分泌代謝疑難雜癥及急危重癥的診治

    簡介: 專業(yè)技術特長:內(nèi)科常見病的診治、內(nèi)分泌代謝常見病的診治、內(nèi)分泌代謝疑難雜癥及急危重癥的診治。現(xiàn)任內(nèi)分泌科副主任,中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會委員,中華內(nèi)分泌代謝雜志編委,中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝科常務委員,

    楊明功
    楊明功 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 從事內(nèi)科、內(nèi)分泌代謝疾病臨床、教學、科研工作40余年,對垂體、腎上腺、甲狀腺及性腺糖尿病診治有較豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 專業(yè)技術特長:從事內(nèi)科、內(nèi)分泌代謝疾病臨床、教學、科研工作40余年,對垂體、腎上腺、甲狀腺及性腺糖尿病診治有較豐富的臨床經(jīng)驗。自1998年至今一直擔任安徽省糖尿病咨詢專家委員會主任委員,現(xiàn)任安徽省醫(yī)

    梁朝朝
    梁朝朝 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿外科疾病的診治,微創(chuàng)泌尿外科,特別是腹腔鏡技術在泌尿外科的應用,前列腺疾病的診斷和治療,承認多囊腎的治療

    簡介: 專業(yè)技術特長:擅長泌尿外科疾病的診治,微創(chuàng)泌尿外科,特別是腹腔鏡技術在泌尿外科的應用,前列腺疾病的診斷和治療,承認多囊腎的治療。承擔國家自然科學基金兩項,衛(wèi)生部科研項目一項,省科技廳、教育廳、人口與

    章秋
    章秋 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、肥胖癥、性腺及垂體疾病等,尤其對治療更年期綜合征、骨質(zhì)疏松癥、痛風及肥胖癥有豐富經(jīng)驗

    簡介: 從事臨床工作20余年,擅長診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、肥胖癥、性腺及垂體疾病等,尤其對治療更年期綜合征、骨質(zhì)疏松癥、痛風及肥胖癥有豐富經(jīng)驗。現(xiàn)任大內(nèi)科副主任,中華醫(yī)學會糖尿病分會青年委

    葉山東
    葉山東 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 熟練和掌握內(nèi)分泌代謝病,尤其是糖尿病、甲狀腺疾病(如甲亢和甲減等)腎上腺疾病和骨質(zhì)疏松癥等疾病的診斷和治療;熟悉內(nèi)科常見病和多發(fā)病的診斷和治療;對內(nèi)科一些疑難雜癥有高的診治水平

    簡介: 1987年本科畢業(yè)于皖南醫(yī)學院醫(yī)療系,1995年博士畢業(yè)于上海醫(yī)科大學華山醫(yī)院,獲臨床醫(yī)學博士學位。現(xiàn)為安徽省立醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、教授,行政科主任兼安徽省立醫(yī)院科研處主任。享受省政府津貼。現(xiàn)在專

    徐阿曼
    徐阿曼 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸腫瘤和膽道結(jié)石等疾病的診斷和治療

    簡介: 專業(yè)技術特長:擅長胃腸腫瘤和膽道結(jié)石等疾病的診斷和治療。承擔省衛(wèi)生廳課題一項。獲得省科技進步三等獎兩次。近三年發(fā)表論文3篇。現(xiàn)任普外科教研室副主任,兼任中華醫(yī)學會安徽省外科學會委員、中國抗癌協(xié)會安徽

    耿小平
    耿小平 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 外科

    擅長: 改良肝移植術中靜脈轉(zhuǎn)流技術;部分活體肝移植;常溫下全肝血流阻斷切肝技術;小兒擴大肝葉切除技術;肝尾葉、肝中葉和中央部腫瘤切除術以及聯(lián)合肝葉切除的膽管癌根治術

    簡介: 專業(yè)技術特長:1、改良肝移植術中靜脈轉(zhuǎn)流技術,經(jīng)檢索為國內(nèi)首次應用。2、所開展的部分活體肝移植屬國內(nèi)先進技術,填補省內(nèi)空白。3、常溫下全肝血流阻斷切肝技術為省內(nèi)首創(chuàng),已完成全國最大宗病例,手術死亡率

    魏祥品
    魏祥品 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 立體定向技術治療顱內(nèi)腫瘤和各種功能性腦病(癲癇,精神病)顯微外科手術切除顱底腫瘤

    簡介: 1987,7畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學院,本科學歷,學士學位,神經(jīng)外科主任醫(yī)師,行政副主任。專業(yè)方向、技術特長:立體定向技術治療顱內(nèi)腫瘤和各種功能性腦病(癲癇,精神病)、顯微外科手術切除顱底腫瘤。論文、著作、專

    王長江
    王長江 主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長: 內(nèi)分泌代謝疾病、常見疾病及疑難疾病的診斷與治療包括下丘腦—垂體疾病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性腺疾病、糖尿病肥胖、骨質(zhì)疏松癥等

    簡介: 從事本專業(yè)工作已20余年,有豐富的臨床工作和研究經(jīng)驗。專業(yè)技術特長:內(nèi)分泌代謝疾病、常見疾病及疑難疾病的診斷與治療。包括下丘腦—垂體疾病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性腺疾病、糖尿病肥胖、骨質(zhì)疏松癥等。

    林長明
    林長明 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院北區(qū) 外科

    擅長: 泌尿外科常見疾病的診治

    簡介: 林長明,男,副主任醫(yī)師,臨床醫(yī)學博士,副教授,碩士研究生導師。從事泌尿外科工作20余年,熟練掌握泌尿外科常見疾病的診治,擅長泌尿外科微創(chuàng)手術。

    汪禮坤
    汪禮坤 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院北區(qū) 外科

    擅長: 胃腸外科,肝膽胰脾外科等類疾病的診療。

    簡介: 汪禮坤,安醫(yī)大四附院普外科副主任醫(yī)師,副教授,外科學博士,碩士生導師。對普外科的常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,在肝膽疾病研究方面有一定的造詣,擅長胃腸外科,肝膽胰脾外科等類疾病的診療。

    鐘興國
    鐘興國 副主任醫(yī)師

    安徽省第二人民醫(yī)院 外科

    擅長: 肝膽胰和腹壁疝等疾病的手術和綜合治療

    簡介: 鐘興國,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士。安徽中醫(yī)藥大學兼職副教授。碩士生導師。從事普外科臨床、科研和教學工作二十余年。曾在第二軍醫(yī)大學附屬東方肝膽外科醫(yī)院進修學習。擅長腔鏡微創(chuàng)外科。在肝膽胰和腹壁疝等疾

    劉尚全
    劉尚全 副主任醫(yī)師

    合肥市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、骨質(zhì)疏松、垂體、腎上腺、甲狀腺等疾病的防治

    簡介: 劉尚全,男,副主任醫(yī)師,內(nèi)分泌科副主任,醫(yī)學博士,碩士研究生導師,糖尿病足診療中心主任,醫(yī)務部副部長。畢業(yè)于上海交通大學醫(yī)學院,上海市內(nèi)分泌研究所,內(nèi)分泌與代謝病專業(yè)。主持國家自然科學基金資助項目

    沈陽
    沈陽 副主任醫(yī)師

    合肥市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長: 結(jié)直腸惡性腫瘤腹腔鏡手術治療;各類痔、肛裂、肛周膿腫、肛瘺、便秘、結(jié)直腸炎性疾病等中西醫(yī)結(jié)合治療。致力于結(jié)直腸癌的腹腔鏡微創(chuàng)外科診斷和治療。

    簡介: 合肥市第一人民醫(yī)院外科副主任醫(yī)師, 外科學博士,碩士研究生導師。 安徽省醫(yī)學會結(jié)直腸肛門外科學分會青年委員;安徽省中西醫(yī)結(jié)合學會大腸肛門委員會委員。發(fā)表醫(yī)學論文二十余篇。從事結(jié)腸、直腸、肛門外科的

    蔡永亮
    蔡永亮 主任醫(yī)師

    安徽省中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 腦病中心副主任兼腦病二科主任蔡永亮,主任醫(yī)師,教授,碩士生導師,安徽中醫(yī)學院西醫(yī)診斷學、神經(jīng)病學教研室主任,江淮名醫(yī)。 世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會倫理審查委員會委員,中華醫(yī)學會安徽省神經(jīng)病學委員,中華中

    柴仲培
    柴仲培 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 對普外科疑難病癥特別在肝、膽、胰和門靜脈高壓病的診斷治療方面有較高造詣

    簡介: 普外科主任醫(yī)師、教授,(曾評為整形外科主任醫(yī)師),對普外科疑難病癥特別在肝、膽、胰和門靜脈高壓病的診斷治療方面有較高造詣。一九九二年起獲國務院頒發(fā)的政府特殊津貼。工作歷程:曾從事整形外科工作,在60

    黃強
    黃強 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 手術處理復雜的膽道胰腺疾病如胰腺癌、肝門膽管癌根治性切除、膽管損傷的修復與重建、肝膽管結(jié)石的肝葉切除、重癥胰腺炎的治療等

    簡介: 碩士學位,研究生學歷,普外科主任,主任醫(yī)師,教授,安徽醫(yī)科大學碩士生導師,安徽省學術和技術帶頭人培養(yǎng)對象,中華醫(yī)學會安徽分會外科學分會常委;腹腔鏡、內(nèi)鏡學組組長,安徽省消化內(nèi)鏡分會常委,安徽省腫瘤治

    鮑遠程
    鮑遠程 主任醫(yī)師

    安徽省中醫(yī)院 外科

    擅長: 在國內(nèi)較早的提出補益肝腎作為帕金森病患者的重要治療方法,創(chuàng)制了抗震止痙膠囊系列制劑并應用于臨床,取得了減少西藥副作用穩(wěn)定病情,改善患者生活質(zhì)量的良好治療效果

    簡介: 學術帶頭人鮑遠程,男,主任醫(yī)師、教授,博士生導師,衛(wèi)生部臨床重點學科學術帶頭人,國家中醫(yī)藥管理局重點專科專病學術帶頭人,國家中醫(yī)藥局重點專科專病指導委員會委員,第五批全國中醫(yī)繼承人指導老師。歷任神

    楊靜
    楊靜 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 內(nèi)分泌系統(tǒng)和代謝性疾病的診斷和治療,如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病和骨質(zhì)疏松癥等熟悉內(nèi)科常見病和多發(fā)病的診斷和治療

    簡介: 1983年畢業(yè)于安徽醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位,同等學歷研究生學歷。內(nèi)分泌科主任醫(yī)師。1994年到上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌研究所全國進修班學習一年。現(xiàn)在專業(yè)方向、技術特長:從事醫(yī)學臨床、教學和科研工作20多年

    傅先明
    傅先明 主任醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院 外科

    擅長: 1.顱內(nèi)腫瘤2.顱腦外傷3.腦血管畸形、顱內(nèi)動脈瘤4.立體定向神經(jīng)外科和功能神經(jīng)外科

    簡介: 1982年7月畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學院,本科學歷,學士學位,神經(jīng)外科主任醫(yī)師,安徽省立醫(yī)院副院長、安徽省立體定向神經(jīng)外科研究所所長,享受國務院特殊津貼。專業(yè)方向、技術特長:1.顱內(nèi)腫瘤2.顱腦外傷3.腦血管

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

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在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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