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    陳敏
    陳敏 副主任醫(yī)師

    太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 代謝綜合征、2型糖尿病及其慢性并發(fā)癥的中西醫(yī)結(jié)合診治;擅長運用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療高血壓病、血脂紊亂、失眠、痛風、慢性腎病、慢性胃病等疾病及雜病。

    簡介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于安徽中醫(yī)學院。曾在衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院進修,2009年至2012年在安徽中醫(yī)學院完成中醫(yī)內(nèi)科專業(yè)在職研究生學習,在專業(yè)雜志發(fā)表論文十余篇。擅長代謝綜合征、2型糖尿病及其慢性并發(fā)癥的

    張子元
    張子元 副主任醫(yī)師

    太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 應用中醫(yī)理法方藥診治內(nèi)外科疾病。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,從事臨床工作三十余年。臨床經(jīng)驗豐富,擅長應用中醫(yī)理法方藥診治內(nèi)外科疾病。

    張秉華
    張秉華 副主任醫(yī)師

    太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運用中醫(yī)理法方藥辨證施治內(nèi)科疑難雜癥。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于安徽中醫(yī)學院,從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作三十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長運用中醫(yī)理法方藥辨證施治內(nèi)科疑難雜癥。

    趙義邦
    趙義邦 副主任醫(yī)師

    太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運用中醫(yī)理法方藥辨證施治內(nèi)科疑難雜癥。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于安徽中醫(yī)學院,從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作三十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長運用中醫(yī)理法方藥辨證施治內(nèi)科疑難雜癥。

    李林根
    李林根 副主任醫(yī)師

    阜陽兒科醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 治療過敏性紫癜、紫癜性腎炎、血小板減少癥、類風濕性關節(jié)炎,更有獨到的見解。

    簡介:

    支獻峰
    支獻峰 副主任醫(yī)師

    界首市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 目前主要從事內(nèi)科慢性疑難病癥的診斷工作,如:慢性呼吸道、消化道疾病、失眠、中醫(yī)男科病癥和女性月經(jīng)病、盆腔炎等,尤其擅長上述諸癥的中醫(yī)特色治療。

    簡介: 中醫(yī)副主任醫(yī)師,市首屆十佳名中醫(yī),早年就讀于安徽中醫(yī)學院、安徽中醫(yī)藥高專和北京中醫(yī)藥大學,曾多次外出深造,有豐富的臨床經(jīng)驗和教學經(jīng)驗,發(fā)表論文十余篇,舉辦各類健康教育講座數(shù)十場,目前主要從事內(nèi)科慢

    徐剛鋒
    徐剛鋒 副主任醫(yī)師

    阜南縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心腦肺疾病、老年病及疑難雜癥。對糖尿病、胃病、關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風病診治有豐富經(jīng)驗。

    簡介:

    楊宏偉
    楊宏偉 副主任醫(yī)師

    阜南縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科糖尿病、心腦血管疾病、呼吸疾病、老年性疾病等內(nèi)科常見多發(fā)病及內(nèi)科疑難雜癥的研究及治療,獲得患者好評。

    簡介: 楊宏偉,女,副主任醫(yī)師,阜陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學會常任理事,阜陽市內(nèi)分泌學會委員。畢業(yè)于安徽中醫(yī)藥大學,從事臨床工作30余年。曾在上海醫(yī)科大學附屬醫(yī)院進修學習,先后獲得安徽省醫(yī)療科技成果獎4次,阜陽市

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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