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    葉俊
    葉俊 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚過(guò)敏性疾病、自身免疫性疾病、性病的診治和皮膚病的病理診斷,致力于激光祛除色斑、除皺、血管瘤、面部年輕化治療。

    簡(jiǎn)介: 主攻方向:皮膚性病學(xué) 專家擅長(zhǎng):皮膚過(guò)敏性疾病、自身免疫性疾病、性病的診治和皮膚病的病理診斷,致力于激光祛除色斑、除皺、血管瘤、面部年輕化治療。 醫(yī)療成果:主持和參加多項(xiàng)國(guó)家及省部級(jí)科研課題,在國(guó)

    岑建萍
    岑建萍 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 感染性、過(guò)敏性皮膚病和性病的診治以及皮膚激光美容治療。

    簡(jiǎn)介: 主攻方向:皮膚性病學(xué) 專家擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)感染性、過(guò)敏性皮膚病和性病的診治以及皮膚激光美容治療。淋病奈瑟菌外膜蛋白疫苗的基礎(chǔ)應(yīng)用研究。細(xì)胞因子水平銀屑病誘導(dǎo)藥物作用機(jī)理的研究。近年參與過(guò)敏性皮膚病的診斷

    周強(qiáng)
    周強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 多種常見(jiàn)皮膚病、性傳播疾病的診斷及治療,尤其擅長(zhǎng)脫發(fā)類(lèi)疾病、性傳播疾病、激光美容、銀屑病和自身免疫性疾病的臨床綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 主攻方向:皮膚病、性傳播疾病、激光美容,研究方向是HPV感染免疫學(xué)干預(yù)、脫發(fā)診治、激光美容、銀屑病等免疫性疾病的綜合治療。 專家擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脫發(fā)類(lèi)疾病、性傳播疾病、激光美容、銀屑病和自身免疫性疾病的

    韓詠梅
    韓詠梅 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性硬化和強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕病的早期診斷和正規(guī)治療。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性硬化和強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕病的臨床和基礎(chǔ)研究。

    簡(jiǎn)介: 主攻方向:風(fēng)濕免疫病學(xué) 專家擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性硬化和強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕病的早期診斷和正規(guī)治療。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性硬化和強(qiáng)直性脊

    張新華
    張新華 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、硬皮病、系統(tǒng)性血管炎、成人斯蒂爾病、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病的早期診斷和規(guī)范治療,并對(duì)風(fēng)濕性多肌痛、纖維肌痛綜合征等軟組織風(fēng)濕病及內(nèi)科疑難病具有獨(dú)到見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介: 主攻方向:強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎性關(guān)節(jié)病的基礎(chǔ)和臨床研究 專家擅長(zhǎng):強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、硬皮病、系統(tǒng)性血管炎、

    周東來(lái)
    周東來(lái) 副主任醫(yī)師

    杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、真菌感染性皮膚病及銀屑病、性病的治療。尤其能熟練應(yīng)用美容激光來(lái)治療各種皮膚贅生物、色素斑(痣、紋身)。

    簡(jiǎn)介: 研究方向:中西醫(yī)結(jié)合治療各種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、痤瘡、銀屑病等 主攻學(xué)科:中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學(xué)、醫(yī)學(xué)美容學(xué) 簡(jiǎn)歷/簡(jiǎn)介: 1985年浙江中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)浙江中醫(yī)藥大學(xué))本科畢業(yè),從醫(yī)26年。在長(zhǎng)期的臨床

    江從舟
    江從舟 副主任醫(yī)師

    浙江省立同德醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 各種皮膚病的中醫(yī)治療,對(duì)濕疹、特應(yīng)性皮炎、慢性蕁麻疹、銀屑病等慢性病有經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主攻學(xué)科 擅長(zhǎng)各種皮膚病的中醫(yī)治療,對(duì)濕疹、特應(yīng)性皮炎、慢性蕁麻疹、銀屑病等慢性病有經(jīng)驗(yàn)。 研究方向 中醫(yī)外治法。 簡(jiǎn)介 從事皮膚科臨床、科研30余年,采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療常見(jiàn)病、疑難病癥積累了

    王冬梅
    王冬梅 副主任醫(yī)師

    浙江省立同德醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療慢性蕁麻疹、濕疹等過(guò)敏性疾病,痤瘡、黃褐斑、脫發(fā)等毀美性疾病。

    簡(jiǎn)介: 主攻學(xué)科 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療慢性蕁麻疹、濕疹等過(guò)敏性疾病,痤瘡、黃褐斑、脫發(fā)等毀美性疾病。 研究方向 慢性過(guò)敏性疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 簡(jiǎn)介 自1998年開(kāi)始從事皮膚性病科的臨床、科研、帶

    吳小萍
    吳小萍 副主任醫(yī)師

    浙江醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 變應(yīng)性皮膚病,性傳播性疾病及白癜風(fēng)的診治

    簡(jiǎn)介: 主攻學(xué)科: 變應(yīng)性皮膚病 研究方向: 各種皮膚病、性病。 簡(jiǎn) 歷: 1989年7月畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué),同年8月在溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科工作,參與門(mén)診、病房、教學(xué)工作;于1999年5

    石海蘭
    石海蘭 副主任醫(yī)師

    浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治各類(lèi)皮膚、性病的常見(jiàn)疾病及疑難病癥;尤其是小兒皮膚疾病,各種過(guò)敏性、感染性皮膚病及免疫系統(tǒng)的皮膚疾病(如、皮肌炎等)。也擅長(zhǎng)于皮膚病理的檢查診斷及真菌的直接鏡檢和各種皮膚疣的激光、電灼等治療。

    簡(jiǎn)介: 石海蘭,女,副主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系,1998年4月到8月在浙醫(yī)二院進(jìn)修學(xué)習(xí)皮膚性病科,1998年9月至1999年8月在上海華山醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)皮膚性病科,2001年8月至20

    孫巖
    孫巖 副主任醫(yī)師

    杭州市第六人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚病性病診治,包括皮膚附屬器類(lèi)疾病的診治,包括痤瘡及脫發(fā)類(lèi)皮膚病。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師 醫(yī)療美容皮膚科主診醫(yī)師 。畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系本科畢業(yè),擅長(zhǎng)皮膚病性病診治,包括皮膚附屬器類(lèi)疾病的診治,包括痤瘡及脫發(fā)類(lèi)皮膚病。色素性皮膚病的診治,包括色素增多及色素減少類(lèi)皮膚病

    吳巧云
    吳巧云 副主任醫(yī)師

    杭州市第六人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療各種頑固性皮膚病,如慢性濕疹、慢性蕁麻疹、痤瘡、酒糟鼻、斑禿、脂溢性禿發(fā)、銀屑病、白癜風(fēng)等。擅長(zhǎng)激光治療雀斑、黃褐斑等色素性疾病及美容障礙性疾病。

    簡(jiǎn)介: 碩士,副主任醫(yī)師,美容主診皮膚科醫(yī)師,畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院。 曾在復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院進(jìn)修,具有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在著名的中醫(yī)三甲醫(yī)院工作多年,師從省市級(jí)名老中醫(yī)專家,具備系統(tǒng)

    鐘文英
    鐘文英 副主任醫(yī)師

    杭州第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、特應(yīng)性皮炎、皮膚血管炎、性傳播疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 能夠熟練診治常見(jiàn)的皮膚病及性傳播疾病,如銀屑病、皮炎及濕疹、足癬、甲癬等皮膚真菌感染,尋常疣、扁平疣等皮膚病毒感染,痤瘡、白癜風(fēng)、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹,并且對(duì)皮膚腫瘤、

    方德仁
    方德仁 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)結(jié)締組織病、銀屑病、性傳播疾病及皮膚美容的診斷和治療有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1987年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)。從事醫(yī)療工作近20年,有扎實(shí)的專業(yè)理論基礎(chǔ)。 職務(wù) 皮膚性病科科室副主任, 教研室副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)浙江省皮膚性病分會(huì)委員及美容激光學(xué)組副組長(zhǎng) 研究方向 結(jié)締組織病、

    宋莉莉
    宋莉莉 副主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹皮炎、感染性皮膚病、藥疹、大皰性表皮松解癥、血管瘤及疑難皮膚病的診治。

    簡(jiǎn)介: 專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)濕疹皮炎、感染性皮膚病、藥疹、大皰性表皮松解癥、血管瘤及疑難皮膚病的診治 宋莉莉,女,副主任醫(yī)師,1954年6月出生,1978年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系。從事小兒內(nèi)科臨床、小兒皮膚科

    李云玲
    李云玲 副主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、異位性皮炎、過(guò)敏性紫癜、色素失禁癥、多形紅斑、血管瘤等診治。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:李云玲 職 稱:副主任醫(yī)師 學(xué) 歷:博士 科 室:皮膚科 簡(jiǎn) 介專業(yè)特長(zhǎng):濕疹、異位性皮炎、過(guò)敏性紫癜、色素失禁癥、多形紅斑、血管瘤等診治。

    楊懷珠
    楊懷珠 副主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、慢性濕疹、扁平疣、白塞病、顏面部激素依賴性皮炎及不明原因脫發(fā)等疾病,重點(diǎn)研究白塞病與妊娠相關(guān)性疾病。

    簡(jiǎn)介: 皮膚科主任,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學(xué)會(huì)會(huì)員。畢業(yè)于寧夏醫(yī)學(xué)院,對(duì)常見(jiàn)及疑難皮膚疾病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富,在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表醫(yī)學(xué)論文10余篇。

    劉鳳英
    劉鳳英 副主任醫(yī)師

    建德市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹等皮膚性病科常見(jiàn)多發(fā)病的診治,對(duì)冷凍,激光等治療具有豐富的操作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 皮膚科副主任醫(yī)師,從事皮膚性病工作十余年,擅長(zhǎng)皮炎、濕疹等皮膚性病科常見(jiàn)多發(fā)病的診治,對(duì)冷凍,激光等治療具有豐富的操作經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表《慢性蕁麻疹患者血漿TNF-水平的變化及臨床意義》;《潤(rùn)燥止癢膠囊聯(lián)

    季洪軍
    季洪軍 副主任醫(yī)師

    建德市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 濕疹、痤瘡、性病的診治。

    簡(jiǎn)介: 皮膚科副主任醫(yī)師,從事皮膚科臨床與教學(xué)二十余年,曾在杭州三院皮膚科進(jìn)修,對(duì)皮膚病診治有豐富經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)濕疹、痤瘡、性病的診治。發(fā)表《藥物聯(lián)合心理疏導(dǎo)治療慢性光化性皮炎60例臨床分析》等多篇論文。

    陳有英
    陳有英 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治各種皮膚病。

    簡(jiǎn)介: 主攻學(xué)科 皮膚性病學(xué) 研究方向 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治各種皮膚病。 簡(jiǎn)介 臨床30余年,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治各種皮膚病。 聯(lián)系電話:(0571)87783743

    張憲旗
    張憲旗 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、天皰瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、尖銳濕疣的診治及激光美膚治療

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)院校:西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士 擅長(zhǎng)治療:過(guò)敏性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、天皰瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、尖銳濕疣的診治及激光美膚治療 醫(yī)療成就:從事臨床工作20余年,對(duì)過(guò)敏性疾病、銀屑病、白癜風(fēng)等進(jìn)行較

    王建有
    王建有 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚病、瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、天皰瘡、皮膚腫瘤及泌尿生殖道炎癥的診治,對(duì)少見(jiàn)疑難病例的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)院校:浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院 擅長(zhǎng)治療:擅長(zhǎng)過(guò)敏性皮膚病、瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、天皰瘡、皮膚腫瘤及泌尿生殖道炎癥的診治,對(duì)少見(jiàn)疑難病例的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    吳賢杰
    吳賢杰 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 脫發(fā)、過(guò)敏、免疫性疾病、尖銳濕疣及少見(jiàn)病例的診治。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)脫發(fā)、過(guò)敏、免疫性疾病、尖銳濕疣及少見(jiàn)病例的診治。 專家門(mén)診出診時(shí)間:周三下午,周五上午。 每月第五個(gè)周六全天;第一、二、四個(gè)周日全天。

    梁愛(ài)民
    梁愛(ài)民 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)皮膚疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 具有豐富的臨床診斷及治療經(jīng)驗(yàn),尤其是針對(duì)疑難病例如難治性銀屑病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病及皮膚炎癥性疾病。

    嚴(yán)建良
    嚴(yán)建良 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹等常見(jiàn)病及面部皮膚血管瘤的治療。

    簡(jiǎn)介: 主攻學(xué)科 皮膚性病 研究方向 系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病的發(fā)病機(jī)理及治療 簡(jiǎn)介 2000年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚性病學(xué)專業(yè),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位;后于德國(guó)基爾大學(xué)皮膚病醫(yī)院銀屑病中心進(jìn)修,2008獲得

    陳積愫
    陳積愫 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、感染性疾病、免疫系統(tǒng)疾病及疑難重癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 主攻學(xué)科 銀屑病、接觸性皮炎、感染性皮膚病、激光美容及注射美容、免疫系統(tǒng)疾病。 研究方向 銀屑病、感染性皮膚病、接觸性皮炎。 簡(jiǎn)介 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院。擅長(zhǎng)于銀屑病、感染性疾病、免疫

    吳素琴
    吳素琴 副主任醫(yī)師

    淳安縣第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于性病的檢查與治療,如淋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹以及各類(lèi)皮膚贅生物、色素痣的激光治療。

    簡(jiǎn)介: 皮膚科副主任醫(yī)師。1977年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系。畢業(yè)后從事外科、皮膚科臨床醫(yī)療工作至今。1985、1990年先后赴杭州市第四、第一醫(yī)院進(jìn)修外科、皮膚科。回院后積極開(kāi)展皮膚科常見(jiàn)病及疑難病癥的

    陳偉
    陳偉 副主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的診治,對(duì)皮膚常見(jiàn)病、多發(fā)病以及性病的診治有獨(dú)到的見(jiàn)解。能熟練運(yùn)用激光治療皮膚疣痔、皮贅等。

    簡(jiǎn)介: 陳偉,男,大學(xué)本科學(xué)歷,皮膚科副主任醫(yī)師,從事本工作16余年。曾在浙一醫(yī)院皮膚科進(jìn)修。擅長(zhǎng)紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的診治,對(duì)皮膚常見(jiàn)病、多發(fā)病以及性病的診治有獨(dú)到的見(jiàn)解。能熟練運(yùn)用激光治療皮膚疣痔、皮

    卜璋于
    卜璋于 副主任醫(yī)師

    杭州市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 各種性傳播疾病的診治,尤其對(duì)高危、低危HPV感染、各種部位尖銳濕疣和梅毒的綜合性治療;兒童皮膚病,尤其是嬰幼兒濕疹、特應(yīng)性皮炎和兒童性病的診治;各種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病和痤瘡的診治;各種激光/注射/微創(chuàng)美容;創(chuàng)傷、炎癥后皮膚綜合護(hù)理和修復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士在讀,副主任醫(yī)師,美容主診醫(yī)師,擔(dān)任科室副主任、教學(xué)主任,碩士生導(dǎo)師,杭州市“131”中青年人才。醫(yī)療成果尖銳濕疣(HPV感染)的感染和干預(yù)機(jī)制,特應(yīng)性皮炎的免疫學(xué)基礎(chǔ)。 近5年主

    劉國(guó)英
    劉國(guó)英 副主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 結(jié)締組織病、銀屑病、皮炎濕疹、疑難性皮膚病,尤其是各種性傳播疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 1978.09-1983.08 浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系 1986.09-1989.08 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚性病學(xué)碩士研究生 1983.8至今 在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚科從事醫(yī)療、教學(xué)工作20多年。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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