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    張欣
    張欣 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 兒科

    擅長: 激光治療色素性疾病,濕疹痤瘡銀屑病,白癜風(fēng),痤瘡,蕁麻疹,濕疹,感染性皮膚病等常見多發(fā)皮膚病的診治

    簡(jiǎn)介: 張欣,女,主治醫(yī)師,2006年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,本科,從事兒內(nèi)科工作10余年。

    趙賓洋
    趙賓洋 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡(jiǎn)介:

    沙玉英
    沙玉英 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 兒科

    擅長: 過敏性鼻炎,支氣管哮喘及慢性咳嗽的診治。

    簡(jiǎn)介: 沙玉英,女,主治醫(yī)師,在三級(jí)醫(yī)院從事兒科臨床工作十一年,負(fù)責(zé)兒科病房、門急診工作。曾在北京兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。對(duì)兒內(nèi)科的常見病、多發(fā)病、兒童危重癥、新生兒急救都有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長過敏性鼻炎,支氣管

    陳琳
    陳琳 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科呼吸道疾病,如:肺炎,上呼吸道感染,過敏性鼻炎,慢性咳嗽;新生兒疾病;過敏性皮疹;兒童生長發(fā)育疾病,如性早熟等。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科工作10余年,有扎實(shí)的兒科病房及門診工作經(jīng)驗(yàn)。擅長各種兒科常見病多發(fā)病。關(guān)注患兒的身心發(fā)展。

    田明達(dá)
    田明達(dá) 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒童生長發(fā)育方面疾病的診治,包括矮小癥、性早熟等。

    簡(jiǎn)介: 田明達(dá),女,主治醫(yī)師,中共黨員,碩士研究生,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)兒科系,感染與消化專業(yè)。畢業(yè)后于八一兒童醫(yī)院從事兒內(nèi)科工作3年,完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),對(duì)于兒科各個(gè)系統(tǒng)的常見疾病積累了一定的臨床經(jīng)驗(yàn)

    王紅
    王紅 主治醫(yī)師

    石景山區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童生長發(fā)肓檢查和指導(dǎo)、群體兒童保健管理、健康宣教、兒童營養(yǎng)指導(dǎo)。

    簡(jiǎn)介: 就職于石景山區(qū)婦幼保健院,從事兒童保健管理20余年,擅長兒童生長發(fā)肓檢查和指導(dǎo)、群體兒童保健管理、健康宣教、兒童營養(yǎng)指導(dǎo)。

    任霞
    任霞 主治醫(yī)師

    石景山區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 日常兒童體檢健康宣教、兒童智力發(fā)育篩查及診斷、區(qū)內(nèi)散居兒童保健管理。

    簡(jiǎn)介: 石景山婦幼保健院主治醫(yī)師。2003年7月畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部夜大學(xué),就職于石景山區(qū)婦幼保健院從事兒科、計(jì)劃免疫、兒童保健工作,主要側(cè)重并擅長日常兒童體檢健康宣教、兒童智力發(fā)育篩查及診斷、區(qū)內(nèi)散居兒

    孫健
    孫健 主治醫(yī)師

    石景山區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 從事兒科及兒童保健工作。

    簡(jiǎn)介: 2007年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后就職于平谷醫(yī)院兒科,其間曾在北京兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)三年。2012年7月調(diào)入石景山區(qū)婦幼保健院從事兒科及兒童保健工作。

    張?chǎng)?/a> 主治醫(yī)師

    石景山區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 從事兒科門診、兒保門診、計(jì)劃免疫等工作。

    簡(jiǎn)介: 石景山婦幼保健院主治醫(yī)師。1992畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)鄖陽醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,先后在湖北省老河口市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科,湖北江山機(jī)械廠醫(yī)院從事工業(yè)衛(wèi)生及職業(yè)病防治工作, 1998年9月調(diào)至兵器工業(yè)北方勘察研究院(

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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