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營養飲食 食物相克 食物熱量
    劉志凌
    劉志凌 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 肥胖癥、顏面斑疹、亞健康狀態等多種疑難雜癥

    簡介: 兩赴幾內亞醫療隊,獲得當地官員和患者的好評。臨床經驗豐富,精于各種針灸療法,善于治療肥胖癥、顏面斑疹、亞健康狀態等多種疑難雜癥。

    沈麗
    沈麗 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 心、腦血管疾病、代謝性疾病、發熱等疾病

    簡介: 副主任醫師:善于學習,思維敏捷,理論水平和實踐水平較高,在心、腦血管疾病、代謝性疾病、發熱等疾病有較豐富的臨床經驗,發表論文多篇。

    劉承武
    劉承武 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 各種中醫骨傷常規診治

    簡介:

    陳穎
    陳穎 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、更年期綜合癥以及面神經麻痹等雜病

    簡介: 副主任醫師,大學畢業后一直從事針灸臨床工作,對情感障礙性疾病的中西醫結合治療作了大量的研究,發表多篇論文論著,善治睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、更年期綜合癥以及面神經麻痹等雜病。

    于文艷
    于文艷 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 耳聾耳鳴、高血壓、高血脂癥等

    簡介: 副主任醫師:善于學習接受新的知識和方法,理論水平和實踐水平較高,在耳聾耳鳴、高血壓、高血脂癥等方面有較豐富的臨床經驗,有論文發表。

    張曉明
    張曉明 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 胃十二指腸炎潰瘍、幽門十二指腸不完全梗阻、支氣管炎等

    簡介: 副主任醫師:勤于學習,注重實踐,理論水平和實踐水平較高,在胃十二指腸炎潰瘍、幽門十二指腸不完全梗阻、支氣管炎等方面有較豐富的臨床經驗,發表論文多篇。

    張繼芝
    張繼芝 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 中醫科

    擅長: 老年病、皮膚病、腫瘤等

    簡介: 副主任醫師:思維敏捷、理論水平和實踐水平較高,在老年病、皮膚病、腫瘤等方面有較豐富的臨床經驗,發表論文多篇。

    馬玉棋
    馬玉棋 副主任醫師

    北京積水潭醫院 中醫科

    擅長: 脾胃、呼吸、糖尿病、風濕病

    簡介: 馬玉棋,男,副主任醫師,1982年畢業于北京第二醫學院中醫系,從事中醫臨床教學及科研工作20年。 較系統的掌握了中醫醫學理論體系,有豐富的臨床經驗,對咳喘的內病外治緩解病人痛苦,提高了慢喘支病人

    高葉梅
    高葉梅 副主任醫師

    北京積水潭醫院 中醫科

    擅長: 失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,老年內科雜病

    簡介: 高葉梅,女,副主任醫師,1993年畢業于北京中醫學院中醫系,2003年在職獲得北京中醫藥大學中醫學碩士學位,一直從事中醫臨床、教學及科研工作。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,

    龔以平
    龔以平 副主任醫師

    北京核工業醫院 中醫科

    擅長: 風濕性多肌痛老年期抑郁障礙腹膜后腫瘤風濕性二尖瓣狹窄縱隔腫瘤急性風濕熱腎損害類風濕性關節炎風濕性二尖瓣關閉不全中風梗阻性腎病

    簡介: 副主任醫師上海名醫程門雪弟子。精研歧黃,遠溯仲景,近效杏軒,診治疑難,辨證鎮密,用藥恰當。六十年代畢業于上海中醫學中醫系,臨床近40年,治療經驗豐富.主治:內科、兒科擅治:老年病、脾胃病、風濕病、腎

    曹佩紅
    曹佩紅 副主任醫師

    北京核工業醫院 中醫科

    擅長: 月經病,不孕不育,多囊卵巢綜合癥,更年期綜合征,失眠,汗癥,卵巢早衰,人工輔助生殖術前及失敗后調理,中老年疾病如糖尿病,高血壓等,頑固性失眠,焦慮及亞健康調理

    簡介: 畢業于北京中醫藥大學,從事中西醫臨床40年,行醫期間有幸得到施今墨弟子送子觀音,妙應塔下神奇人李德銜先生真傳,靈活應用《育嗣湯》治療精子活力減低,對多囊卵巢綜合征,卵巢早衰,更年期綜合征等,及中老

    于曉梅
    于曉梅 副主任醫師

    北京市豐盛中醫骨傷??漆t院 中醫科

    擅長: 中西醫結合治療皮膚科的常見病、多發病,主治白癜風、銀屑病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、帶狀皰疹等

    簡介:

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  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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