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    李祥舒
    李祥舒 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內科

    擅長: 治療中風病、頭痛、眩暈、失眠、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、慢性肝炎、肝硬化、外感發(fā)熱、支氣管炎、冠心病、心律失常、腫瘤、月經不調、痛經、乳腺增生、黃褐斑、更年期綜合癥、不孕不育癥等病癥

    簡介: 李祥舒,女,主任醫(yī)師,曾任懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院院長。學驗俱豐,擅長治療中風病、頭痛、眩暈、失眠、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、慢性肝炎、肝硬化、外感發(fā)熱、支氣管炎、冠心病、心律失常、腫瘤、月經不調、

    彭玉山
    彭玉山 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內科

    擅長: 各種腦血管疾病及疑難雜癥的治療

    簡介: 彭玉山,男,中醫(yī),主任醫(yī)師,從事中醫(yī)臨床工作40余年,對各種腦血管疾病及疑難雜癥的治療取得了很好的療效,曾多次獲得北京市及區(qū)科研成果獎。現(xiàn)為北京中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程基層老中醫(yī)傳承人。現(xiàn)被評為懷

    馬友合
    馬友合 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內科

    擅長: 治療心腦血管疾病,高血壓、更年期綜合癥及疑難雜癥

    簡介: 馬友合,男,中醫(yī),主任醫(yī)師,曾任心內科主任,現(xiàn)任副院長。北京首屆群眾喜愛的優(yōu)秀中青年中醫(yī)師;擔任北京中醫(yī)協(xié)會理事;北京中醫(yī)藥學會心血管病專業(yè)委員會委員;北京中醫(yī)藥學會感染專業(yè)委員會委員;懷柔區(qū)腦血

    楊迎艷
    楊迎艷 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內科

    擅長: 老年內科疾病

    簡介: 楊迎艷,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學。擅長疾病:老年內科疾病。

    王金枝
    王金枝 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內科

    擅長: 高血壓、冠心病、腦血管病及各種老年疾病

    簡介: 王金枝,女,主任醫(yī)師,擅長疾病:高血壓、冠心病、腦血管病及各種老年疾病。

    張美蘭
    張美蘭 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 內科

    擅長: 高血壓病、心絞痛、心肌梗死、高脂血癥、心功能不全等疾病

    簡介: 張美蘭,女,主任醫(yī)師,從事臨床工作20余年,擅長心血管疾病的診斷與治療,尤擅長高血壓病、心絞痛、心肌梗死、高脂血癥、心功能不全等疾病的診斷與治療;主持或參與多項臨床科研工作,發(fā)表論文40余篇,其中

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    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

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    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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