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    張俊嶺
    張俊嶺 主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊癌、結(jié)腸癌、肝臟疾病、外科疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ? 臨床外科

    魯寶卿
    魯寶卿 副主任醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng): 痔、瘺、裂、結(jié)腸炎、直腸炎等肛門(mén)疾病及乳腺疾病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ? 外科臨床

    王國(guó)范
    王國(guó)范 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病、乳腺腫瘤、結(jié)腸癌、直腸癌的外科治療

    簡(jiǎn)介: 王國(guó)范,男,副主任醫(yī)師,曾任海拉爾鐵路中心醫(yī)院副院長(zhǎng),現(xiàn)任懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院外科主任。從事外科專(zhuān)業(yè)20余年,對(duì)外科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難危重病人有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)甲狀腺疾病、乳腺腫瘤、結(jié)腸癌、直腸

    于榮三
    于榮三 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科、泌尿外科、神經(jīng)外科常見(jiàn)疾病中西醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 于榮三,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),從業(yè)20余年,一直從事普外科、泌尿外科、神經(jīng)外科臨床工作。1992年-1993年在宣武醫(yī)院普外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。2006年-2007年在宣武醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修學(xué)

    韓冬
    韓冬 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石、腫瘤;前列腺增生、腫瘤;胃腸腫瘤;疝氣;大隱靜脈曲張;闌尾炎;膽囊疾病;甲狀腺疾病;肝腎囊腫;痔瘡;肛瘺;肛周膿腫等。

    簡(jiǎn)介: 2017年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué),之后參加工作。2015年7月---2016年6月在北京大學(xué)第一醫(yī)院泌尿外科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。

    吳國(guó)慶
    吳國(guó)慶 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科常見(jiàn)疾病等

    簡(jiǎn)介:

    孫慶成
    孫慶成 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    蘭守江
    蘭守江 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、乳腺、肝臟、膽道、脾臟、胰腺、胃、腸、肛腸等外科手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 蘭守江,男,副主任醫(yī)師,懷柔區(qū)第一醫(yī)院外科主任,擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺、肝臟、膽道、脾臟、胰腺、胃、腸、肛腸等外科手術(shù)。

    孫龍
    孫龍 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療慢性硬膜下血腫,高血壓病腦出血,顱腦損傷

    簡(jiǎn)介: 孫龍,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),2012年曾到北京天壇醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修1年。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療慢性硬膜下血腫,高血壓病腦出血,顱腦損傷。

    楊全甫
    楊全甫 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通外科、結(jié)直腸肛門(mén)外科疾病

    簡(jiǎn)介: 楊全甫,男,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),從業(yè)25年余, 2001年在北京友誼醫(yī)院普外科進(jìn)修一年,2010年在中國(guó)中醫(yī)研究院廣安門(mén)醫(yī)院肛腸科進(jìn)修。擅長(zhǎng)普通外科、結(jié)直腸肛門(mén)外科疾病。

    黃海榮
    黃海榮 醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng): 外科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 外科

    劉志新
    劉志新 醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、骨折、關(guān)節(jié)損傷等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉志新,男,碩士,醫(yī)師,從事骨科臨床工作8年,擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨折、關(guān)節(jié)損傷等疾病的診治。曾在北京東直門(mén)醫(yī)院骨科、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院骨科進(jìn)修,年脊柱各類(lèi)開(kāi)放手術(shù)30

    高先政
    高先政 醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    胡生俊
    胡生俊 醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 慢性疼痛、頸肩腰腿痛等外科常見(jiàn)

    簡(jiǎn)介:

    黃恩普
    黃恩普 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、乳腺、肝臟、膽道、脾臟、胰腺、胃、腸、肛腸,周?chē)艿仁中g(shù)及各種腫瘤性疾病

    簡(jiǎn)介: 黃恩普,男,主任醫(yī)師,于1977年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),從事外科專(zhuān)業(yè)35年余。發(fā)表論文10余篇,曾獲懷柔區(qū)科學(xué)技術(shù)一、二、三等獎(jiǎng)四次,獲衛(wèi)生部推廣獎(jiǎng)一次,獲懷柔區(qū)及北京市總工會(huì)經(jīng)濟(jì)技術(shù)標(biāo)兵各二次。擅

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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