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    趙文學(xué)
    趙文學(xué) 副主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病以及消化系統(tǒng)疾病

    簡介: 趙文學(xué),男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京第二衛(wèi)生學(xué)校,從事中醫(yī)科臨床工作三十余年,曾任中醫(yī)科主任。擅長高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病以及消化系統(tǒng)疾病。

    趙紅霞
    趙紅霞 副主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 對頭痛、高血壓、皮膚病、痛風(fēng)的中醫(yī)診斷治療有專長

    簡介: 趙紅霞,女,副主任醫(yī)師,中醫(yī)科主任,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院,從事中醫(yī)臨床工作近三十年。對頭痛、高血壓、皮膚病、痛風(fēng)的中醫(yī)診斷治療有專長。

    馮勝奎
    馮勝奎 副主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長腎炎、腎功能不全、糖尿病以及糖尿病腎病的中醫(yī)診斷和治療

    簡介: 馮勝奎,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京針灸骨傷學(xué)院,從事中醫(yī)科臨床工作近二十年。擅長腎炎、腎功能不全、糖尿病以及糖尿病腎病的中醫(yī)診斷和治療。

    章紅梅
    章紅梅 主治醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、干燥綜合癥等風(fēng)濕性疾病的臨床診治

    簡介: 章紅梅,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院,一直從事內(nèi)科臨床工作,擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、痛風(fēng)、干燥綜合癥等風(fēng)濕性疾病的臨床診治。

    姜曉維
    姜曉維 主治醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 治療疑難雜病例如惡性腫瘤心身疾病等

    簡介: 姜曉維,男,主治醫(yī)師,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,中共黨員。2001年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)系。畢業(yè)后分配在門頭溝區(qū)醫(yī)院中醫(yī)科工作至今。2007年晉升為中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師。師從劉保教授和趙志付教授李佩文教授

    姚衛(wèi)東
    姚衛(wèi)東 主治醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)治療內(nèi)科雜病

    簡介:

    邢曉梅
    邢曉梅 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 在“月經(jīng)不調(diào),不孕癥”等婦科雜病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢等內(nèi)分泌疾病及其他內(nèi)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療方面有獨到見解

    簡介: 邢曉梅,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)臨床工作10余年。在“月經(jīng)不調(diào),不孕癥”等婦科雜病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢等內(nèi)分泌疾病及其他內(nèi)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療方面有獨到見解。

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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