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北京石景山區精神科在線咨詢-找醫生-專家預約掛號/排行 - 大眾養生網

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    朱焱
    朱焱 副主任醫師

    清華大學玉泉醫院 精神科

    擅長: 精神疾病的診斷與治療,心理咨詢。。

    簡介: 1994年湖南湘雅醫科大學醫療系畢業留校,在國家211學重點學科中南大學湘雅二醫院精神衛生研究所從事精神衛生學醫療、教學和科研工作12年。1997年至2000年從事總住院醫師工作。2000年晉升為主

    任峰
    任峰 副主任醫師

    北京大學首鋼醫院 精神科

    擅長: 1.精神心理疾病的診治;抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、失眠;不明原因的身體不適;2.心理咨詢與治療:個人生命成長問題,婚戀問題、親子關系、性心理、人際困擾、青少年問題、成癮等。

    簡介: 任峰,北大六院精神醫學博士,北京大學首鋼醫院精神科主任,副主任醫師,人本流派心理治療師。從事精神科12年,擅長各種精神心理問題的心理治療。目前不僅處理各種疑難心理問題,也為心理咨詢師提供個人督導。

    宋翠林
    宋翠林 主治醫師

    北京大學首鋼醫院 精神科

    擅長: 神經癥、進食障礙、兒童多動及抽動癥、青少年行為問題、情感問題、抑郁癥等方面心理治療。精神科常見疾病如精神分裂癥、情感障礙等診斷及藥物治療。

    簡介: 宋翠林,2004-2007年就讀于北京大學醫學部,獲碩士學位,專修心理治療及咨詢;2007-2010年在北京大學第六醫院住院醫師;2010年至今北大首鋼醫院精神科。2004年至今,曾多次參加“心理

    宋麗麗
    宋麗麗 主治醫師

    北京大學首鋼醫院 精神科

    擅長: 焦慮障礙、抑郁障礙、失眠、強迫性障礙及老年期癡呆癥等非重性精神疾病患者,同時為重性精神疾病如雙相情感障礙、精神分裂癥等患者提供初步診療和必要的轉診建議,譫妄、軀體形式障礙、抑郁障礙、焦慮障礙、失眠、外科及骨科術前術后評估、功能性胃腸道疾病等。

    簡介: 畢業于北京大學,主要業務包括門診和聯絡會診兩部分。門診以焦慮障礙、抑郁障礙、失眠、強迫性障礙及老年期癡呆癥等非重性精神疾病患者為主,同時為重性精神疾病如雙相情感障礙、精神分裂癥等患者提供初步診療和

    劉破資
    劉破資 主任醫師

    清華大學玉泉醫院 精神科

    擅長: 精神疾病的診斷與治療,心理咨詢。。

    簡介: 1982年湖南醫科大學醫療系畢業留校,一直在中南大學湘雅二醫院精神衛生研究所從事精神衛生學醫療、教學和科研工作。2004年作為學術帶頭人被引進清華大學玉泉醫院,任精神衛生研究中心主任。主要研究方向:

    張堅學
    張堅學 副主任醫師

    北京大學首鋼醫院 精神科

    擅長: 以情感障礙見長,性心理障礙,兒童和青少年的心理行為障礙,一般心理咨詢

    簡介: 暫無相關信息。

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    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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