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營養飲食 食物相克 食物熱量
    王莉瑋
    王莉瑋 主治醫師

    解放軍總醫院第五醫學中心 婦科

    擅長： 婦產科的各種大小手術：例如子宮次全切除、全切術、卵巢良性囊腫切除術、宮外孕手術、刨宮手術、前庭大腺囊腫(膿腫)外陰、宮頸贅生物等；功能性子宮出血/粘膜下肌瘤、粘膜下息肉等；淋病、非淋、梅毒、皰診、尖銳濕疣

    簡介： 1988年畢業于空軍軍醫專科學院，從事婦產科、性病科工作19年。對婦產科常見病及疑難病的診治有著豐富的臨床經驗。尤其(一)對宮頸糜爛采用我院引進目前最先進的利普刀達到一次性根治。以及對各種反復發作的

    李艷梅
    李艷梅 主治醫師

    北京佑安醫院 婦科

    擅長： 婦科常見病、多發病有豐富的臨床診治經驗，尤其在宮頸病變、宮頸HPV感染、宮腔粘連、宮腔占位、異常子宮出血、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位癥及腺肌病等方面有較為豐富的診治經驗，并熟練掌握及應用婦科微創腔鏡技術。

    簡介： 醫學碩士，主治醫師。從事婦產科工作10余年，在核心期刊發表文章數篇，參與北京市科技計劃課題1項，對婦科常見病、多發病有豐富的臨床診治經驗，尤其在宮頸病變、宮頸HPV感染、宮腔粘連、宮腔占位、異常子

    周宇翔
    周宇翔 主治醫師

    北京佑安醫院 婦科

    擅長： 婦產科工作近10年，對婦科常見病、多發病有豐富的臨床診治經驗，如女性生殖道炎癥、性傳播疾病、宮頸病變、宮頸HPV感染、異常子宮出血、子宮肌瘤、子宮腺肌病、卵巢囊腫等。掌握多種婦科微創手術操作技術，如陰道鏡、宮腔鏡、腹腔鏡等。

    簡介： 醫學碩士，主治醫師。

    高輝
    高輝 主治醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科

    擅長： 生殖與婦科內分泌

    簡介： 高輝，女，主治醫師，1995年畢業從事婦產科工作。師從北京協和醫院徐苓教授和郁琦教授，攻讀婦科生殖與內分泌，擅長治療不育癥、月經病、圍絕經期及絕經后婦女保健。

    李靖
    李靖 主治醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科

    擅長： 婦產科常見病的診斷及治療

    簡介： 李靖，女，主治醫師，擅長婦產科常見病的診治

    黃春玉
    黃春玉 主治醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科

    擅長： 婦產科常見病的診斷及治療

    簡介： 黃春玉，女，主治醫師，擅長婦產科常見病的診治

    張麗梅
    張麗梅 主治醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科

    擅長： 婦產科常見病的診斷及治療

    簡介： 張麗梅，女，主治醫師，擅長婦產科常見病的診治

    趙輝
    趙輝 主治醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科

    擅長： 婦產科常見疾病的診治

    簡介： 趙輝，女，主治醫師，擅長婦產科常見疾病的診治。

    馬瑤
    馬瑤 主治醫師

    北京市豐臺中西醫結合醫院 婦科

    擅長：

    簡介：

    趙旖旎
    趙旖旎 主治醫師

    北京市豐臺區中醫醫院 婦科

    擅長： 婦產科常見病的診治

    簡介：

    趙京
    趙京 主治醫師

    北京市豐臺區中醫醫院 婦科

    擅長： 中西醫結合治療婦產科臨床常見病及多發病，如月經失調，急慢性盆腔炎的內治法及外治法，陰道炎，婦科及產科術后調理等

    簡介： 趙京，女，主治醫師，畢業于廣州中醫藥大學中西醫結合專業，從事臨床工作十余年，具有豐富的臨床經驗，擅長中西醫結合治療婦產科臨床常見病及多發病，如月經失調，急慢性盆腔炎的內治法及外治法，陰道炎，婦科及

    李昭
    李昭 主治醫師

    北京市豐臺區婦幼保健計劃生育服務中心 婦科

    擅長： 不孕不育，圍絕經期，普通婦科，孕期檢查，分娩咨詢，產后

    簡介：

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

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    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家，現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長，醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長：主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療，眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長：主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力，尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療，特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長：主任醫師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系，學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長：主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結構。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫生，我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現長期穩定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加，取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于維持健康的飲食結構。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當的運動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分，有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質，有助于肌肉的修復和增長，同時蛋白質的熱效應較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應注重營養均衡，不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結構。同時，控制總熱量攝入，結合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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