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    王小崗
    王小崗 住院醫師

    北京醫院 中醫科

    擅長: 中醫診治各種疾病

    簡介: 王小崗,男,住院醫師,擅長中醫診治各種疾病。

    徐虹
    徐虹 住院醫師

    北京協和醫院 中醫科

    擅長: 用毫針、耳針、腹針、皮膚針、放血療法、耳豆壓穴等治療常見病、多發病以及一些疑難雜癥等。如肩周炎、頸椎病、偏頭痛、腰椎間盤突出癥、面神經麻痹、失眠、三叉神經痛、帶狀皰疹的后遺神經痛、便秘、胃腸神經官能癥、頑固性呃逆、手術后的胃癱、產后及術后尿潴留。

    簡介: 主要學習及工作簡歷: 2010年畢業于北京協和醫學院中西醫結合臨床專業,并獲得碩士學位。此后一直在中國醫學科學院北京協和醫院中醫科工作。 2017年獲得北京協和醫學院中西醫結合臨床專業在職博士學位

    張亞敏
    張亞敏 住院醫師

    北京協和醫院 中醫科

    擅長: 用針灸治療腦血管病、睡眠障礙、面癱、帶狀皰疹、突發性聾及神經性耳鳴、功能性胃腸功能障礙及各種痛癥等。

    簡介: 2017年畢業于北京協和醫學院中西醫結合臨床專業,獲博士學位。主要研究方向針灸對腦血管病的基礎與臨床研究。擅長用針灸治療腦血管病、睡眠障礙、面癱、帶狀皰疹、突發性耳聾及神經性耳鳴、功能性胃腸功能障

    孫青
    孫青 住院醫師

    北京協和醫院 中醫科

    擅長: 糖尿病、糖尿病慢性并發癥、外感熱病、過敏性疾病及婦科疾病等的中西醫結合診療。

    簡介: 2012年畢業于北京協和醫學院中西醫結合專業,獲博士學位。主要研究方向中西醫結合診治糖尿病及慢性并發癥。擅長糖尿病、糖尿病慢性并發癥、外感熱病、過敏性疾病及婦科疾病等的中西醫結合診療。先后承擔國家

    劉偉
    劉偉 住院醫師

    北京協和醫院 中醫科

    擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其慢性并發癥、月經失調等婦科疾病、不孕不育、胃腸疾病及多種內科雜癥等。

    簡介: 主要教育經歷2004.09~2009.07山東中醫藥大學中西醫結合臨床專業,本科,學士學位2009.09~2012.07北京大學醫學部中西醫結合臨床專業,碩士研究生,碩士學位2012.09~201

    史曉虎
    史曉虎 住院醫師

    北京協和醫院 中醫科

    擅長: 內科雜病、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,痤瘡、婦科疾病、不孕不育等。

    簡介: 中西醫結合碩士,西醫內科學博士,出生于中醫世家,祖父師從京城四大名醫之一的孔伯華醫師。本人自幼研習中醫,2011年畢業于北京中醫藥大學,獲得中西醫結合碩士學位,2014年畢業于北京協和醫院,師從腎

    石玥
    石玥 住院醫師

    北京協和醫院 中醫科

    擅長: 糖尿病及其并發癥、胃腸病、婦科病的中西醫結合診療。

    簡介: 2009年畢業于北京中醫藥大學本碩連讀中醫專業,獲醫學碩士學位,2013年畢業于中國協和醫科中西醫結合專業,獲醫學博士學位。畢業至今一直工作在北京協和醫院中醫科。跟隨協和醫院中醫科梁曉春教授學習,

    安富
    安富 住院醫師

    北京軍區總醫院 中醫科

    擅長: 頸腰椎病的診斷及治療,治療各種原因引起的痛癥,扭傷,肩周炎,都有其獨特辦法。采用脊椎整脊辦法治療腰椎錯位,骨盆傾斜,雙肩不等高等癥…

    簡介: 安富,北京軍區總醫院中醫科住院醫師,擅長頸腰椎病的診斷及治療,治療各種原因引起的痛癥,扭傷,肩周炎,都有其獨特辦法。采用脊椎整脊辦法治療腰椎錯位,骨盆傾斜,雙肩不等高等癥…。

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    擅長:主任醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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