【生產企業】： 濟南和創醫療器械有限公司

【產品規格】： 規格：瓶

【配  料 表】： 以下是一份蛋白質粉的常見配料表： 1. 乳清蛋白濃縮物 2. 乳清蛋白分離物 3. 雞蛋蛋白 4. 大豆蛋白 5. 豌豆蛋白 6. 米蛋白 7. 酪蛋白 8. 牛奶蛋白 9. 膠原蛋白 10. 氨基酸混合物（如支鏈氨基酸BCAA） 11. 甜葉菊提取物（作為甜味劑） 12. 香料（用于增加風味） 13. 麥芽糊精（作為填充劑和載體） 14. 抗結劑（如硅酸鈣） 15. 維生素和礦物質混合物（如維生素D、鈣、鐵等） 請注意，不同的蛋白質粉產品可能會有不同的配料組合，具體成分應參考產品包裝上的標簽。

【食用方法】： 蛋白質粉保健品的食用方法如下： 沖泡飲用： 將適量蛋白質粉放入杯中，加入溫水或牛奶，攪拌均勻后即可飲用。注意水溫不宜過高，以免破壞蛋白質粉中的營養成分。 搭配其他食物： 可以將蛋白質粉混合到飲料、粥、湯、牛奶、果汁或其他食品中一起食用，不僅可以增加蛋白質的攝入量，還可以改善口感。 適宜食用時間與方式： 蛋白質粉的食用時間并沒有嚴格的規定，但通常建議在餐后或運動后立即食用，以幫助身體更好地吸收蛋白質。 根據個人需求調整攝入量： 根據體重和活動水平調整蛋白質粉的攝入量。例如，一個體重60公斤的人，每天大約需要60克的蛋白質。 注意事項： 不要空腹食用蛋白質粉，以免加重胃腸負擔。 不要與酸性飲料（如橙汁、可樂等）一起食用，以免影響蛋白質的消化吸收。 過敏體質的人群在食用前應仔細閱讀產品說明，確保對其中成分無過敏反應。 蛋白質粉不能替代正常飲食，應作為營養補充品使用。 搭配建議： 可以與碳水化合物食物（如燕麥、全麥面包等）一起食用，以提高蛋白質的吸收利用率。 可以搭配富含維生素和礦物質的食物（如新鮮蔬果、堅果等），以確保營養均衡。 正確食用蛋白質粉對于維持身體健康和促進肌肉生長具有重要意義。在食用過程中，應根據自己的實際情況調整攝入量，并注意搭配其他食物以確保營養均衡。同時，還要關注身體的反應，如出現不適應及時調整食用方法或咨詢專業人士的意見。

【適宜人群】： 蛋白質粉保健品適合那些需要額外補充蛋白質的人群。比如，運動員和健身愛好者在高強度訓練后，需要更多的蛋白質來修復和增長肌肉。老年人由于消化吸收能力下降，可能需要額外的蛋白質來維持肌肉量和整體健康。孕婦和哺乳期婦女也需要更多的蛋白質來支持胎兒和嬰兒的生長發育。此外，素食者或那些因為飲食限制而難以獲得足夠蛋白質的人，也可以通過蛋白質粉來補充。對于手術后或病后康復期的患者，蛋白質粉可以幫助他們更快地恢復體力。簡而言之，蛋白質粉適用于那些蛋白質攝入不足或需要額外補充的人群。

【注意事項】： 在服用蛋白質粉保健品時，需要注意以下幾個事項： 適宜人群：蛋白質粉主要適合兒童、孕婦、老年人、營養不良、低蛋白血癥、貧血患者等需要補充蛋白質的人群，健康成人一般不需要額外補充。 適量食用：過量攝入蛋白質會增加肝腎負擔，可能引發胃腸道不適、腎功能損害、水腫、增加心血管疾病風險等健康問題。 避免空腹食用：空腹食用蛋白質粉可能會導致營養浪費，并可能引起腸胃不適。 不要與酸性飲料混合：蛋白質粉與酸性飲料混合可能會形成凝塊，影響消化吸收。 注意溫度：蛋白質粉不宜用沸水沖泡，以免蛋白質變性，建議使用40度左右的溫水。 特殊病患咨詢醫生：痛風病人、肝腎功能不好的患者或有特定健康問題的人群，在食用前應咨詢醫生。 逐步調整攝入量：初次食用蛋白質粉時，應從較小劑量開始，并根據身體反應逐步調整至所需量。 搭配其他食物：為了提高蛋白質粉的營養價值和吸收率，可以搭配富含維生素C、E和礦物質的食物一起食用。 避免替代正常飲食：蛋白質粉不能替代均衡的飲食，應作為營養補充品使用。 注意產品成分：對有過敏史的人群，在食用前應仔細閱讀產品成分表，避免過敏反應。 正確食用蛋白質粉對于身體健康和營養補充具有重要意義。希望大家在了解以上內容后，能夠根據自己的實際情況和需求，合理選擇和食用蛋白質粉。