1、盜汗的癥狀和治療方法

盜汗是氣虛陰虛所導(dǎo)致，癥狀表現(xiàn)為入睡后身體異常出汗，醒來后癥狀全無，輕微的盜汗對(duì)身體的危害并不大，平時(shí)飲食上多注意，加上多鍛煉身體就可以有明顯的改善，平時(shí)可以多吃山藥，韭菜，銀耳，學(xué)歷，豬肉，還可以用人參來煲湯喝，可以起到改善病情的作用，輕微的盜汗雖然對(duì)身體的危害不大，但是如果不去管它，造成病情惡化，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，嚴(yán)重的話還會(huì)引起其他并發(fā)癥。

2、盜汗是什么原因引起的

盜汗多半是腎虛體弱所引起的，現(xiàn)在人工作都非常忙，壓力也很大，快速的生活節(jié)奏是很多人忽略了養(yǎng)生，甚至養(yǎng)成很不好的生活習(xí)慣，比如熬夜、經(jīng)常吃快餐、飲食不規(guī)律等，這都不同程度的損害我們的身體，導(dǎo)致體弱多病，出現(xiàn)盜汗的癥狀，還有一些年輕人出現(xiàn)盜汗，是因?yàn)榛楹?a target="_blank" href="/renqun/xingshenghuo.html">性生活沒有節(jié)制，這會(huì)極大損害身體，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢無力等其他癥狀。

3、盜汗是怎么回事

盜汗多半是因?yàn)?a target="_blank" href="/rmgjc/shenxu/">腎虛所導(dǎo)致，多出現(xiàn)在中老年人身上，主要是因?yàn)轶w弱導(dǎo)致，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快，養(yǎng)成了我們很多不好的習(xí)慣，比如熬夜、食快餐、久坐不運(yùn)動(dòng)等，這些都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，導(dǎo)致精神衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀的出現(xiàn)，出現(xiàn)腎虛，一些剛剛結(jié)婚的年輕人也是盜汗出現(xiàn)的多發(fā)時(shí)期，因?yàn)閷?duì)性生活比較沖動(dòng)，沒有合理的控制，最終導(dǎo)致身體出現(xiàn)腎虛，引起盜汗。

4、怎么治療盜汗

輕微的盜汗對(duì)身體的危害不大，我們可以在家通過食療的辦法對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)腎有好處的食物有很多，比如豬肝、甲魚、山藥、銀耳、海參等，這些都有利于病情的改善，同時(shí)注意平時(shí)要多喝溫水，晚上過多出汗，會(huì)然身體確實(shí)，不利于身體代謝，除了飲食上的調(diào)節(jié)，平時(shí)也要多做做運(yùn)動(dòng)，尤其是腰部運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)抵抗力，還疼提高腎功能。

5、小兒盜汗的原因及治療

小兒盜汗的原因有很多，許多孩子出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)樯眢w比較虛弱，體內(nèi)缺乏微量元素，建議平時(shí)飲食注意營養(yǎng)搭配，對(duì)給孩子吃一些水果蔬菜和精瘦肉，平時(shí)還要讓孩子有一個(gè)有規(guī)律的飲食和睡眠時(shí)間，這樣可以調(diào)節(jié)他們的新陳代謝，有利于緩解這種癥狀，平時(shí)還要帶孩子多出去走走，曬曬太陽，可以緩解病情，每天要保證充足的水分，晚上出汗，會(huì)使身體缺水要及時(shí)補(bǔ)充。

參考文獻(xiàn)