1、火麻仁的功效與作用及食用方法

火麻仁是中藥的一種，是桑科植物的成熟種子。它有促進消化和通腸去火促便的功效。經常用于治療氣血兩缺、大便干燥等。同時它還可以治療惡心、打嗝不止、骨節疼痛，肌肉痛，尿液發黃，口臭等。對于產后出現惡露不止也有一定的功效。可以用酒配火麻仁服用，有不錯的效果。它的采集多在秋季，炮制方法是除去雜質和皮，用火炒的方法至微黃色，即為現在的火麻仁。

2、麻仁滋脾丸的功效與作用

麻仁滋脾丸是中成藥。它有清熱解毒的作用，能夠促進腸胃功能，預防大便干燥，有消食去滯的功效，主治因胃熱火大引起消化不良和大便干燥，腹脹、食欲不良等。用法是口服，每次一丸，每天兩次。它的副作用很小，暫時沒有發現不良的反應，但孕婦要禁服。老年人體質較差的人士要慎服，大病初愈的人也要慎服。另外在服用期間也要遵醫囑。

3、火麻茶

火麻原產于長壽之鄉廣西巴馬，它是種耐寒和強韌的植物，醫學研究表明，有治療大便燥結的效果。也常用來做為晚期腫瘤的輔助治療方法，能夠起到提高食欲和減小痛苦的功效。另外它能把體內多余的脂肪和有害毒素排出體外，起到減肥、排毒和滋陰強腎的效果。能夠促進血液循環、治療中風水腫，以及對產后婦女調養和老年朋友的一些慢性疾病都有很好的調養功效。

4、火麻種子

火麻是原產于中國和印度的一種植物，它有很好的耐寒和強韌的特點，是一年生的草本植物，野生火麻種子含有四氫大麻酚非常少，而云南的含量很高，是中草藥中稱為的火麻仁，主治大便干燥，有促進消化和腸胃的作用，對因火氣大等造成的消化系統不良有很好的調養作用。同時它也有很好的減肥效果，能把身體中的脂肪粒和毒素更好的排出體外。

5、番瀉葉的功效與作用

番瀉葉是豆科植物，主產在我國的廣東、云南等地。番瀉葉因含有二聚蒽酮類和黃酮類物質，所以它有消積助瀉的作用。經常用于治療習慣性便秘。另外它對急性胃炎和十二指腸了出血也有一定的治療效果。它的用法是把番瀉葉放到茶杯中，用開水浸泡一會兒，一次喝下。要注意的是對于脾胃虛寒的人士要慎用。它常用作減肥茶或減肥藥中。

參考文獻