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決明子山楂泡水喝的功效是什么?

作者:大眾養生 時間:2016-01-18 13:59:55來源:大眾養生網我要分享

1、決明子加山楂泡水喝的功效

決明子和山楂泡水喝是生活中人們常接觸到的飲品,它們單獨飲用對人體有保健的作用,而一起運用效果也不錯。首先決明子山楂泡水喝能提高人們的消化能力,避免失誤長時間堆積在腹中,其次對于高血脂和高血壓的患者來說,它降壓降壓的效果也很顯著,除此之外,二者一起服用不但能促進消化,同時還能幫助人們通便潤腸,達到減肥的目的。

2、山楂的副作用

山楂是生活中常見的開胃食物,雖然山楂的好處有很多,但是過量食用對身體是有副作用的。山楂能夠出于體內消化液的分泌,進而促進人體消化,不過脾胃虛弱的患者吃了山楂會增加胃腸負擔,反而不利于消化;其次,對于正在換牙的孩子來說,經常吃山楂不利于牙齒發育,山楂容易腐蝕牙齒;除此之外,血脂低的患者吃了山楂對身體不好,因為山楂降血脂。

3、山楂干泡水喝的功效

山楂干泡水和山楂一樣,都含有豐富的營養物質。首先干山楂泡水喝能夠消除積食,幫助人體消化,對于想要減肥的朋友來說,可以作為運動減肥的輔助方法;其次它還有降低血壓和血脂的作用,長期飲用能夠軟化血管,預防心血管疾病的出現;不過,山楂泡水雖然好處多多,但不是人人都能喝,尤其是胃腸消化能力差,患有胃炎、胃潰瘍的患者,最好不要飲用。

4、懷孕能不能吃山楂

懷孕的女性不適合吃山楂。在生活中常吃山楂雖然能夠促進消化,但是在中醫理論上能夠發現山楂只能促進消化,對補充身體養分沒有幫助,尤其是脾胃虛弱的孕婦更不能食用;其次,山楂能夠促進血液循環,對女性來說還能夠促進子宮平滑肌的收縮,而子宮平滑肌收縮能力增強的話會導致流產,尤其是在孕早期,除此之外,在空腹的時候吃山楂,還容易形成結石

5、山楂和什么不能一起吃

很多食物都有搭配禁忌,而山楂也不例外。生活中山楂不能和豬肝一起吃,因為豬肝中含有豐富的金屬離子,比如說銅元素、鐵元素等,它們會破壞山楂含有的維生素C,不利于吸收;其次山楂海鮮不能和山楂一起食用,因為山楂很容易降低海產品中的蛋白質含量;除此之外,在吃檸檬的時候最好不要吃山楂,因為這樣不利于消化,對胃腸有傷害。

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