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中草藥的使用方法

作者:大眾養生 時間:2016-02-24 22:52:43來源:大眾養生網我要分享

1、冬凌草茶的功效與作用

冬凌草屬于一種味苦性寒的中草藥,具有的藥物功效非常多,而如果泡水制作成茶飲就可以起到清熱解毒、降火清火以及消炎止痛等作用,對于患上的扁桃體炎、氣管炎等多種病癥都有一定的緩解效果。除此之外,在平時經常飲用一些冬凌草茶也可以幫助調理脾胃功能,改善消化不良和腹脹等不良反應,并且能夠在一定程度上幫助活血化瘀。

2、山楂的功效與作用及禁忌

山楂所具有的功效多種多樣,其中主要是可以發揮出健脾養胃和消食除積的作用,而且也能清除體內積存的自由基,增強心肌收縮能力,改善全身血液循環,達到降壓降脂、保肝養肝等多重效果。但是山楂也有一定的飲食禁忌,特別是對于胃酸分泌過多或者脾胃較為虛弱的一類人群來說,就要少吃一些。另外,孕婦要嚴格避免吃山楂,否則容易引起滑胎。

3、黑枸杞的功效與作用及禁忌

枸杞富含維生素C、有機酸以及生物堿等多種有效成分,可以起到補益氣、養肝明目等功效,而且也能幫助延緩衰老,調節免疫系統能力,并穩定血液中膽固醇、血糖等含量,對于動脈硬化等心腦血管疾病都有防治效果。但黑枸杞也有禁忌需要注意,一般來說患有感冒發燒和腹瀉等病癥的患者就不適宜食用,且體質虛寒的人群也要少吃。

4、牛蒡茶的功效與作用及禁忌

牛蒡中含有豐富的牛蒡酚A、脂肪油等成分,其主要功效是疏散風熱、消腫解毒,所以經常喝牛蒡茶就可以幫助緩解咽喉腫痛、癰腫瘡毒等一類病癥,而且也能起到一定的潤腸通便和排毒養顏作用。但是在泡制牛蒡茶時就要注意避免濃度過大,要不然就容易引起內火過盛,同時對于患有蕁麻疹以及濕疹等一類皮膚疾病的患者來說,就最好不要飲用該種茶飲。

5、熟地黃的功效與作用及禁忌

地黃屬于性甘微溫的中草藥,其主要臨床功效是益精填髓、補腎養氣以及滋陰補血,可以用于治療腰膝酸軟、盜汗多夢等由腎虛引發的各種癥狀,而且對于女性患上的月經不調等婦科疾病也有一定的調理效果。不過要注意一點的是,熟地黃性質較為粘膩,有脾胃虛弱和消化不良等一類病癥的人群,就千萬要避免服用,以免會加重自身病情。

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