1、蜂蜜生姜水的做法

蜂蜜生姜水能夠幫助很好的起到驅寒暖宮的作用，蜂蜜中含有豐富的礦物質元素和大量的微量元素，而生姜中則含有豐富的維生素和一定的刺激性，所以適當?shù)暮纫恍ι眢w是很好的，另外喝蜂蜜生姜水還能夠幫助很好的起到暖胃的作用，但是胃不好最好不要喝，最好也不要在晚上喝生姜水，不然只會對胃臟造成一定的負擔，而且還很容易就引起胃疼等現(xiàn)象。

2、蜂蜜生姜水的功效

蜂蜜生姜水能夠幫助很好的起到殺菌消炎的作用，因為生姜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，所以如果身上有傷口的話是可以喝一些的，而且蜂蜜能夠很好的中和掉生姜中的刺激性，另外就是建議平時身體偏寒的人最好能夠適當?shù)暮纫恍┓涿凵@樣對驅寒也會很有幫助，尤其是在淋過雨之后，但是喝的時候要注意適量，最好不要喝的太多。

3、蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜最好不要跟橘子一起吃，因為蜂蜜中含有豐富的礦物質元素，而橘子中含有的維生素可能會產生沖突，這樣就很容易引起身體不適，另外就是建議平時最好能夠不要跟豆腐一起吃，因為豆腐中含有豐富的蛋白質和大量的鈣元素，跟蜂蜜水中的礦物質元素結合可能會對聽力產生一定的影響，所以平時一定要注意避免誤食，另外蜂蜜也最好不要在晚上喝太多。

4、蜂蜜柚子茶的做法

首先需要將柚子清洗干凈然后切成小片，放入部分的鹽分這樣能夠很好的去除柚子上的蠟和臟東西，然后就可以放入蜂蜜，密封一個星期就可以吃了，柚子中含有豐富的維生素和大量的微量元素，而蜂蜜水中則含有豐富的礦物質元素，將兩者放在一起喝能夠很好的幫助補充身體中的營養(yǎng)，而且很適合胃口不好的人食用，如果有孩子不愛吃飯的話也可以適當?shù)某砸恍?/p>

5、蜂蜜減肥法

想要通過蜂蜜來減肥的話建議平時晚上可以適當?shù)暮纫恍驗榉涿壑泻械臓I養(yǎng)能夠幫助很好的補充身體中的能量，而且其中還不含有大量的脂肪，所以晚上喝的話是不會讓身體變胖的，另外就是蜂蜜中雖然很有大量的糖分，但是很容易被身體消化吸收，所以不用擔心糖分會堆積在體內，想要減肥的話平時早飯和午飯一定要吃好，不然可能會讓身體受到傷害。

參考文獻