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甲魚的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-01-19 14:35:14來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、甲魚吃了有什么好處

魚肉中含有很多蛋白質(zhì),而且味道鮮美,是一種比較滋補(bǔ)的食物。平時吃點(diǎn)甲魚肉對于皮膚的保養(yǎng)有很大的好處,甲魚肉中含有的膠原蛋白可以使肌膚光滑富有彈性;甲魚肉還對抑制心血管疾病有很好的療效,能預(yù)防體內(nèi)膽固醇過高,其中含有的豐富營養(yǎng)成分能改善貧血肺結(jié)核以及降低血壓,而且對人體的肝臟、脾胃的保護(hù)都是有好處的,能夠有很好的補(bǔ)氣溢血、增強(qiáng)免疫力的功效。

2、甲魚怎么做好吃

甲魚有很多好吃的做法,可以先把甲魚洗干凈后切塊,在鍋中加入冷水后放入甲魚塊,再加上蔥段、片焯水去除腥味,然后在鍋內(nèi)放入油,油熱后放入姜片、八角煸香后放入甲魚塊,炒一會放入姜片蔥段和醬油,炒出香味后放入水燉15分鐘左右收汁擺盤;還有簡單的做法就是甲魚洗凈后放入鍋內(nèi),加入枸杞、姜片、蔥段、后燉2小時左右即可,清燉的甲魚能更好的保留其中的營養(yǎng)成分。

3、 怎么殺甲魚

甲魚營養(yǎng)很豐富,有很好的食療功效。但是甲魚是比較生猛的動物,宰殺時可以先將甲魚翻個身,等伸頭時把頭直接剁下;或者可以一手掐住甲魚的脖子,另一只手割斷甲魚的血管放血;待甲魚血放完之后,放入80度左右的熱水中燙上三四分鐘拿出,然后掀開甲魚蓋,驅(qū)除內(nèi)臟后洗凈即可。清洗時需注意要把甲魚身上的黑色表皮洗干凈,否則會有很大的腥味,清洗內(nèi)臟時不要把膽弄破,還要記得去除甲魚的生殖器。

4、滋補(bǔ)甲魚湯

甲魚肉是含有很多營養(yǎng)成分的,有很高的食療的功效。為了減少營養(yǎng)成分的流失,可以清燉甲魚,先把甲魚洗干凈后放入冷水、蔥段、姜片、黃酒焯水備用,去除甲魚的腥氣;隨后在砂鍋中放入清水,煮開之后放入甲魚再次煮開,然后放入枸杞、紅棗、西洋參、姜片,用小火燉2小時左右,然后加入鹽、蔥花后起鍋。因為枸杞、大棗、西洋參本身就是滋補(bǔ)的食物,與甲魚燉湯后食用對身體能起到非常好的滋補(bǔ)效果。

5、野生甲魚和養(yǎng)殖甲魚的區(qū)別

野生甲魚和養(yǎng)殖甲魚可以在很多地方上區(qū)分出來。野生甲魚是放養(yǎng)的模式,需要自己游動抓魚覓食,所以四肢力量比較大,爪子看著也比較鋒利,而養(yǎng)殖甲魚不經(jīng)常游動覓食,所以爪子比較短小;野生甲魚有較好的口感,吃起來腥味不重,而養(yǎng)殖甲魚肉比較容易散,口感不是很好,還會有腥臭味;野生甲魚比較兇猛好斗,經(jīng)常因為覓食打架,而養(yǎng)殖甲魚平時都是有固定的食物送到嘴邊,所以野性比較小,不怎么好動。

參考文獻(xiàn)

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