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家常湯都有什么做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-16 15:51:17來源:大眾養生網我要分享

1、排骨湯的做法

排骨湯的做法一共需要五個步驟。第一步,將排骨洗干凈然后切好備用。第二步,準備好玉米,將玉米切好,蔥和剁碎。第三步,鍋里放入能夠沒過排骨的水,然后在放入蔥姜,加入適量的料酒煮開。第四步,煮開之后把水表面上的浮沫去掉,然后加入玉米。第五步,最后加入排骨煲煮一小時,煮完之后打開鍋,放入適量的食攪拌均勻,即可盛出。

2、鴿子湯的做法

鴿子湯做法首先將鴿子內臟,毛處理好,然后切好。把姜切成片,切對半,枸杞子切碎。鍋里放油燒熱,把切好的鴿子肉放入鍋中翻炒變色后撈出。鍋里在放入適量的油,加入姜片然后加入清水燒開。燒開之后加入鴿子肉和枸杞與紅棗煮五分鐘,煮五分鐘之后開鍋加入適量的料酒,然后蓋上鍋蓋煮半小時。半小時之后開鍋撒點鹽攪拌均勻即可盛出。

3、好孕湯

做一道好孕湯首先需要準備這些材料,女貞子,枸杞子,覆盆子。首先往鍋里放入適量的清水煮沸,把女貞子洗干凈切好,把女貞子和覆盆子放入鍋中煮五分鐘后撈出。然后把枸杞子洗干凈,鍋里放水煮開把枸杞子和女貞子,覆盆子一起放入鍋中煮熟即可。煮熟之后撈出加入一點紅糖攪拌均勻即可。但是需要注意空腹和感冒不能飲用好孕湯。

4、安眠湯

做一道安眠湯一共有五個步驟。第一步,將雞去毛,去內臟洗干凈,然后切成小塊。第二步,把香菇洗干凈切好,枸杞子洗干凈切好。第三步,鍋里放水煮沸,然后將切好的雞肉放入鍋中煲煮十分鐘。第四步,十分鐘之后開鍋,把鍋面上的浮沫撈出。第五步,往鍋里加入香菇,枸杞,姜片和適量的料酒,轉中火熬住兩個小時,兩個小時之后開鍋撒點鹽即可。

5、祛斑湯

祛斑湯首先需要準備這三種食材,綠豆百合赤小豆。第一步,準備一盆清水,將綠豆放入到盆中浸泡三個小時。第二步,把赤小豆和百合清洗干凈,如果需要切的話可以切成小塊。第三步,鍋里放水煮沸,然后先將綠豆放入到鍋中煮熟,撒一點鹽攪拌均勻。第四步,綠豆煮熟了之后把赤小豆和百合也放進鍋里,轉中火煮二十分鐘后即可盛出。

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