1、補脾的中藥有哪些

健脾的話可以選擇健脾丸，服用一些中草藥來調(diào)理，中醫(yī)們認(rèn)為脾主健運和生血，如果身體出現(xiàn)平時的話就會引起消化不良和少血的情況，如果有的時候感覺到身體疲倦的話，可以選擇用一些甘草，它有非常好的補脾胃的作用，還能夠去除身體中的邪熱，黃芪能夠以脾胃，蒼術(shù)可以安脾主濕，連翹能夠治療脾胃濕熱，而食物方面有很多的魚類，肉類都很有用。

2、補脾益腸丸的副作用

補脾益腸丸的主要成分是黨參，黨參湯是一種傳統(tǒng)的不一樣，有非常好的補中益氣和健脾益肺的功效，它能夠提高身體的免疫力，改善身體中的微循環(huán)，同時能夠修復(fù)身體中的潰瘍組織，抑制腸平滑肌的張力，同時能夠減慢胃腸的蠕動頻率，起到一個收斂和解痙的作用，而且這種藥物的安全性比較高，基本安全無毒，效果也是比較的好，非常的適合補脾。

3、補脾益腎粥的做法

腎是我們身體之源，如果腎出現(xiàn)了問題，那么身體中各個器官的功能都會出現(xiàn)減退。蝦皮是我們生活中一種非常常見的食材，使用蝦皮作為材料，有非常好的補腎健脾和養(yǎng)胃的作用，我們需要的材料有蝦皮，粳米，植物油，鹽和雞精，在熬粥之前要將蝦皮放在清水中浸泡大約30分鐘，然后將材料取出，一起放在砂鍋中熬煮，熬制之后再放入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品調(diào)勻就可以。

4、補脾補腎的食物有哪些

黑米，血糯米，紅棗，花生，他們都是非常好的補脾補腎的食物，我們將所有的材料先浸泡一段時間，等到所有的材料泡制漲發(fā)，依次放入鍋中，然后根據(jù)自己的材料的多少放入適當(dāng)?shù)臅r候，水要一次性加足，大火煮開之后轉(zhuǎn)成中小火，等到鍋中所有的十五大約有七八分熟左右，再加入紅棗和蓮心以及泡發(fā)好的黑米和血糯米，再用中小火慢慢煮，加入豆粒和花生，繼續(xù)熬煮。

5、脾腎陽虛先補脾還是先補腎

補腎補脾都是可以一起進(jìn)行的，這種比較合適的藥物可以用附子理中丸，但是我們需要知道服用附子理中丸比較容易上火，尤其是對于一些有肝腎陽虛的患者來說。但是中醫(yī)的效果并沒有想象中那么快，我們需要知道無論是使用哪一種治療方法，都必須要堅持一段時間才能有比較明顯的效果。藥物方面可以跟香砂六君子和腎氣丸一起吃，效果非常的棒。

參考文獻(xiàn)