1、食療豐胸食譜

食療豐胸食譜可以吃木瓜燉豬蹄，木瓜豐胸的效果大家都是有目共睹的，因?yàn)槟竟现泻械?a target="_blank" href="/baojianpin/jiaoyuandanbai/">膠原蛋白很豐富，而豬蹄中所含有的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)也是相當(dāng)?shù)呢S富，這兩種對(duì)胸部發(fā)育都有好處的食物一起食用，可以起到很好的豐胸效果。做法也很簡(jiǎn)單:豬蹄和木瓜，生姜，蔥。首先把豬蹄用開(kāi)水過(guò)濾下，去血水備用，把木瓜去皮，清洗干凈，切成塊狀然后起鍋預(yù)熱放入生姜，蔥，豬蹄翻炒，等出味后再加入料酒，生抽，醬油翻炒一分鐘，然后倒入適量的涼水，燉半個(gè)小時(shí)然后再加入木瓜用小火燉10分鐘，起鍋即可。

2、哺乳后如何食療豐胸

哺乳后胸部下垂是很比較常見(jiàn)，哺乳后可以多吃一些豐胸的食物。堅(jiān)果類(lèi)豐胸食物:蓮子，芝麻，核桃，杏仁，黃豆，花生等，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，所以對(duì)于豐胸是有一定的作用。肉類(lèi)食物:瘦肉，牛肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)，而且豬蹄和雞腳中含有豐富的膠質(zhì)，也是促進(jìn)胸部發(fā)育的好東西。蛋奶類(lèi)食物:牛奶，奶酪，豆?jié){，蛋類(lèi)，都是蛋白質(zhì)豐富的食物，對(duì)于胸部發(fā)育起到很重要的作用。

3、食療豐胸的最快方法

食療豐胸最快的方法可以吃木瓜銀耳湯。需要的材料:木瓜，銀耳，南杏，北杏，冰糖。木瓜豐胸的效果是有目共睹的，而銀耳中含有的蛋白質(zhì)也是比較豐富，都是豐胸的好食物。制作方法:首先啊銀耳先浸泡在水中，木瓜清洗干凈，去皮去籽，切成小塊備用。把南杏和北杏去皮，然后和木瓜，銀耳一起放進(jìn)燉罐里面，加入適量的冰糖和開(kāi)水，蓋上蓋子，然后把整個(gè)燉罐放入鍋中，隔水用大火蒸煮到木瓜入味即可。

4、產(chǎn)后如何豐胸

產(chǎn)后胸部下垂變小是常見(jiàn)的，想要豐胸的話(huà)可以做豐胸按摩。熱敷按摩乳房可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，刺激發(fā)育腺，從而起到很好的豐胸效果。每天晚上睡覺(jué)之前用熱毛巾熱敷兩側(cè)的乳房五分鐘左右，然后再用手掌按摩乳房周?chē)瑥淖蟮接遥茨?5次左右，只要堅(jiān)持打圓圈的方法按摩，每天晚上睡覺(jué)前按摩一次，堅(jiān)持兩三個(gè)月做主，月經(jīng)就會(huì)隆起兩三厘米。

5、經(jīng)期吃什么豐胸

經(jīng)期女性的身體正是處于一個(gè)排毒的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候豐胸的效果是最理想，也是最快，不會(huì)反彈。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)說(shuō)，在月經(jīng)期頭三天內(nèi)多吃胡蘿卜，大豆類(lèi)，土豆以及堅(jiān)果類(lèi)食物，這些食物所產(chǎn)生的豐胸效果是平時(shí)的三倍以上，很多人都說(shuō)木瓜是豐胸最好的食物，但是木瓜只有在乳酸的作用下才可以發(fā)揮其豐胸的效果，所以再經(jīng)期想要讓胸部變大的話(huà)，可以試試木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下變得更加的豐滿(mǎn)。

參考文獻(xiàn)