1、陳皮的功效與作用泡水
陳皮就是柑橘果皮,然后經過處理后,可以用來泡水喝,陳皮泡水后喝水,對身體有很大的功效與作用。陳皮泡水喝可以促進腸胃消化,減緩由于脾胃虛而導致的惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。陳皮泡水還可以有效的預防高血壓、高血脂等癥狀,有益于老年人身體健康。除此之外,陳皮泡水還有清痰止咳的效果,可以和其他的花茶像金銀花、菊花、胖大海一起泡水喝,效果會更好。
2、陳皮泡水喝能減肥嗎
陳皮泡水喝是可以促進腸胃消化的,以此來增加食欲,減緩由于脾虛而出現的惡心、食欲不振等問題,但是對于減肥來說并沒有太明顯的結果。減肥是一個長期堅持的過程,無論是節食、還是運動減肥,都需要長期的堅持下來,有一個好的生活習慣和作息時間,少食用膨化食品等高熱量高脂肪的不健康食物。平時用陳皮泡水喝,對身體是有一定好處的,但是對于減肥來說并沒有太大的效果。
3、陳皮的禁忌
從中醫上來說,陳皮是一種功效多用途很廣泛的的中藥。對于有些患者來說是不能食用陳皮的,比如腎陰虛的病人就不宜用陳皮泡水喝,因為腎陰虛的患者一般都是口干舌燥、沒有痰、且經常干咳,如果再繼續食用陳皮的話就會導致病情加重。經常便秘的患者也不宜食用陳皮。身體有發熱癥狀的也不適宜經常用陳皮泡水喝。所以用陳皮泡水喝之前要了解自己的體質,以防病情加重。
4、陳皮怎么做
準備幾個新鮮的橙子,洗干凈,然后把橙子放到剛燒開的熱水中浸泡二十到三十分鐘。然后把橙子從熱水里取出來,降熱水倒掉,換成涼水,可以在里邊放一些牙膏,打出沫來,然后把橙子洗干凈,放入牙膏的原因是可以把橙子洗的更干凈,殺菌。然后再用干凈的水,把橙子外面的皮洗干凈。擦干之后泡皮,放在陽光充足的地方曬一曬,然后密封起來放一段時間,然后再曬一段時間,就可以泡水喝了。
5、懷孕可以吃陳皮嗎
陳皮有治療惡心、食欲大大的下降、消化不良、嘔吐,止咳化痰等功效,孕婦如果有這種病癥的話,可以適量的食用一些陳皮來緩解以上的癥狀,但是為了寶寶的健康,還是盡快的到醫院進行檢查和對癥下藥。病狀比較輕的話,可以適量食用,情況嚴重者并不建議長期食用。但是陰虛的孕婦不能食用陳皮的,否則的話只會加重陰虛的癥狀。為了腹中胎兒的健康,建議已經懷孕的準媽媽。適量食用,并咨詢醫師。
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