從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。枸杞干嚼的效果是最好的，營(yíng)養(yǎng)吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了。 ......[查看詳情]
生黃芪是一種補(bǔ)品，它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗疲勞、增強(qiáng)免疫力、利尿的功效。盡管如此，生黃芪的做法還是讓人頭疼的一件事。因?yàn)樯S芪的顏色是黃色......[查看詳情]
四物湯是女性補(bǔ)血最常用的一款食療辦法了，也能夠有調(diào)經(jīng)的作用，那么對(duì)于女性朋友們來說，具有補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)化瘀的效果，主要是治療那些有月......[查看詳情]
阿膠是補(bǔ)血的佳品，食用方法也很多，最簡(jiǎn)單快速的方法就是磨成粉末，也叫阿膠粉，直接沖服。可與熱水或者熱牛奶（奶粉）一起沖服，可加少許糖......[查看詳情]
你好，鹿茸片是一種很好的補(bǔ)品，上乘的梅花鹿茸片對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)、對(duì)睡眠差、經(jīng)常起夜有很好的療效，同時(shí)還可以治療虛弱、神經(jīng)衰弱。梅花鹿茸片可......[查看詳情]
西洋參片確實(shí)是好東西，是一種高級(jí)保健產(chǎn)品，男女老少都可以滋補(bǔ)。但放的時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)影響其質(zhì)量，最好是即時(shí)食用，才能對(duì)我們的身體有幫助。西......[查看詳情]
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