生紅薯
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生紅薯的味道比較甜，可以直接食用，但是紅薯中的淀粉等營養物質需要變熟以后才利于腸胃吸收，生吃還可能會引發腹痛等不適癥狀的出現。紅薯最......[查看詳情]
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生吃紅薯可能會引起腹痛腹瀉的癥狀，也會刺激胃酸的產生，而且所含有的淀粉等營養物質也不容易被吸收利用，所以最好是經過蒸煮變熟之后再食用......[查看詳情]
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紅薯最好不要生吃，因為紅薯成分有淀粉，這種淀粉容易造成人體消化不良，還有可能出現拉肚子的現象，紅薯最好蒸熟了吃，熟了才能有益于人體消......[查看詳情]
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生紅薯本身對身體是有很多的好處，紅薯是能夠幫助消化，紅薯對消化道是有很好的輔助效果，吃紅薯是能夠把腸道的垃圾清除出來，而且還能夠治療......[查看詳情]
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紅薯的名字比較多叫干薯，番薯等。里面還有大量的蛋白質，果膠，淀粉，維生素，礦物質，氨基酸，纖維素等，被稱為天然的長壽食品。具有很好的......[查看詳情]
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