氣血的不足即中醫(yī)學(xué)中的氣血和血虛。因此，要分清楚自己屬于哪種，這樣才能對(duì)癥補(bǔ)，如果是氣虛，則可以多吃牛肉，羊肉，雞肉，豬肉，大豆，蘑......[查看詳情]
一般來(lái)說(shuō)，女性到了30歲就要好好調(diào)理自己的身體了，氣血兩虛也是女性的常見病。根據(jù)描述，建議考慮食療加藥物治療，但以食療為主，輔以藥物......[查看詳情]
烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)比一般雞湯所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，烏雞含有數(shù)10種氨基酸，其蛋白質(zhì)、維生素的含量更高，所以，烏雞是滋補(bǔ)身體上好佳品。食用烏雞湯......[查看詳情]
滋補(bǔ)腎肝的食物有：1.韭菜。韭菜有滋腎補(bǔ)肝的作用。2.花生。花生中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。花生要帶皮吃效果更好更突出有健......[查看詳情]
肝腎是男人最容易受傷的身體部位，所以男人積極做好肝腎的保養(yǎng)的工作時(shí)非常有必要的。在日常生活中，男人保健肝腎要注意多喝酒、多排尿、作息時(shí)......[查看詳情]
阿膠雖然有很好的滋補(bǔ)保健價(jià)值，但是服用阿膠也應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況去選擇。其實(shí)對(duì)于孕婦而言，應(yīng)該謹(jǐn)慎的服用阿膠。尤其是在孕早期的時(shí)候，......[查看詳情]
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