散熱
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米湯雖然簡單，看起來似乎沒什么過人之處。可是我們人類最大的功臣卻是當我們生病時，腸胃不舒服時，喝一碗熱騰騰的米湯幫助排汗散熱，能夠很......[查看詳情]
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在吃晚飯后的一個小時之內，如果我們能夠散步一個小時，并且堅持下去的話，那么就能夠每天消除很多的熱量，如果你在用這種散步的方法減肥，那......[查看詳情]
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艾葉對我們來說是一種很好的中藥材，很多養生的朋友常常會選擇艾葉來熬水泡腳，對我們來說每天用一些中草藥泡腳有著非常好的功效。艾葉泡腳能......[查看詳情]
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