含鉀高

問(wèn)

什么蔬菜水果含鉀量比較高？

答

鉀是人體內(nèi)部不可缺少的微量元素之一，鉀可以調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)滲透壓和體液的酸堿平衡，參與細(xì)胞內(nèi)的新陳代謝，鉀具有降血壓的作用，有助于維持神經(jīng)......[查看詳情]

問(wèn)

答

鉀是平衡人體的酸堿度的一種重要標(biāo)準(zhǔn)，缺鉀的話，是會(huì)導(dǎo)致人流出現(xiàn)不適，容易心慌，心煩，失眠，吃不下等現(xiàn)象，日常的食物里面大部分都是含有......[查看詳情]

問(wèn)

答

奇異果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，這是一種很好的水果，因此在平時(shí)是可以經(jīng)常食用這種水果的，但是建議日常在吃奇異果的時(shí)候要注意適量食用，不要食......[查看詳情]

問(wèn)

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茼蒿的含鉀量是比較高的，而且茼蒿還含有胡蘿卜素和很多種氨基酸，以及維生素，對(duì)人體的好處是很多的，平時(shí)多吃茼蒿是有降血壓的功效，同時(shí)還有......[查看詳情]

問(wèn)

答

可以通過(guò)攝入一些食物來(lái)補(bǔ)充鉀元素，比如說(shuō)是香蕉中它含有豐富的鉀元素的同時(shí)又非常容易吸收糖分，能夠迅速地補(bǔ)充能量以及通過(guò)汗液帶走的鉀元素......[查看詳情]

問(wèn)

答

當(dāng)人出汗比較多，或者經(jīng)常的腹瀉的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)低鉀的癥狀，患者就會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)有力氣，頭暈頭痛、沒(méi)有食欲，精神不振等癥狀。所以出現(xiàn)低鉀后......[查看詳情]