現(xiàn)在越來(lái)越多的人存在大把掉發(fā)、發(fā)際線越來(lái)越高等問(wèn)題，深受脫發(fā)困擾！很多人懷疑是腎虛，但怎么才能判斷是不是腎虛型脫發(fā)呢？
這主要是通過(guò)對(duì)頭發(fā)的狀態(tài)以及相關(guān)伴隨癥狀進(jìn)行評(píng)估。腎虛型脫發(fā)人群的頭發(fā)不光掉得多，還又干又脆、沒(méi)有光澤，甚至早早長(zhǎng)出白發(fā)；同時(shí)可能伴有腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、晚上睡不好、夜間尿頻等腎虛癥狀。要是有這些情況，就得考慮是不是腎精虧虛引起的了。
中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的生長(zhǎng)狀態(tài)與腎精的充盈程度有關(guān)，腎精就像頭發(fā)的“營(yíng)養(yǎng)液”，能濡養(yǎng)毛囊和頭發(fā)，保證頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。腎精虧虛，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，就會(huì)發(fā)質(zhì)變差甚至脫落、早白。
腎虛型脫發(fā)的治療關(guān)鍵是補(bǔ)充腎精，延緩毛囊生發(fā)功能衰退，中藥方面可選用八子補(bǔ)腎膠囊。
這是一種入選《中醫(yī)藥干預(yù)衰老專(zhuān)家共識(shí)》的補(bǔ)腎精、抗衰老專(zhuān)利藥物，由菟絲子、枸杞子等八種植物種子藥和人參、鹿茸等多種名貴藥材組成，能填補(bǔ)腎精，為毛囊和頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，可改善發(fā)質(zhì)，減少頭發(fā)脫落。相關(guān)研究顯示，服用該藥3個(gè)月時(shí)，頭發(fā)脫落問(wèn)題就可明顯緩解，還能提升毛發(fā)光澤度，適合腎虛型脫發(fā)人群使用。
當(dāng)然，日常也要多注意調(diào)養(yǎng)，早睡早起，不要熬夜；保持心情舒暢，避免焦慮；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些都有助于改善脫發(fā)癥狀。
