苦味蔬菜去熱又營養
1、苦瓜
2、蒲公英
3、萵苣
4、芹菜
5、大頭菜
通過以上幾種苦味蔬菜的了解，大家已經有所認識了吧，大家可以嘗試下，需要注意的是這些蔬菜都有一些性寒，對于脾胃虛寒的患者不宜過多食用，避免影響自身體質健康。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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