綠豆可以減肥嗎
“我的身材比較胖，我一直在嘗試著很多不同的方法去減肥，但是都沒有很好的效果，最近好朋友說經常吃綠豆能夠減肥，還不會傷害身體，我想了解一下綠豆能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！減肥不是一種食物的作用結果！是多種食物以及合理運動的搭配！如果你選擇在食物多樣的飲食情況下，多吃綠豆還是可以減肥的，營養豐富，解毒。期間一定要運動！
2016-12-21