經(jīng)常喝烏龍茶真的能減肥嗎
“我由于工作的原因要經(jīng)常坐在辦公室忙碌，最近發(fā)現(xiàn)自己胖了很多，我有沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)和鍛煉，我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到喝烏龍茶能減肥，我想買一些試一試，我想知道經(jīng)常喝烏龍茶真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，烏龍茶里面的單寧酸有減肥功效，但要注意最好不要晚上喝茶，還有喝法也要注意，飯后1小時(shí)才能喝。但是減肥主要還靠鍛煉，也不能全靠喝茶吃減肥藥。
2016-10-20