劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

更年期最典型的癥狀是潮熱、盜汗，月經紊亂或閉經或陣發性烘熱汗出，頭昏耳鳴，情緒煩躁、易激動、失眠多夢、頭痛等。多吃蓮子百合大米粥：蓮子，百合，大米等量煮成粥吃即可。