每天喝綠茶真的能減肥嗎
“本人女，25歲，我平時(shí)上班的時(shí)候都是比較忙的，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體變得很胖，身材變得很差穿什么衣服都不好看，我想調(diào)整日常的飲食減肥，我想知道每天喝綠茶真的能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！茶葉中含有的植物多酚、茶多酚等物質(zhì)，的確具有促進(jìn)脂肪分解的作用，在一定程度上可以促進(jìn)減肥。但是也會(huì)幫助消化食物，讓人餓的快，因此要控制飲食。
2016-11-19