劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！血糖高就要注意飲食結構，多吃含有膳食纖維的五谷雜糧，可以緩解血糖升高。平時注意少吃GI值較高的食物。多做運動，健身。