劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！五味子是中藥的一種，對于治療失眠作用不大。富含胡蘿卜素以及維生素，類黃酮等物質(zhì)。可以止咳、補腎益氣、降血脂、提高免疫。失眠可以在睡前半小時，喝點牛奶，有助于安神睡眠。