劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！可以的！但是要紅薯代替主食，紅薯富含膳食纖維以及碳水化合物，可以起到提高飽腹感，增加排便，促進減肥的作用，但是不可以在其他食物吃飽的情況下再吃一個紅薯，那樣是不減肥的。