薏米和燕麥可以同食嗎
“最近老是加班，很晚才睡，導致每天早上醒來都有些水腫，老媽說吃薏米可以消水腫，但是單吃薏米不好吃，可以和燕麥一起吃嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！可以同食，不要過分擔心食物相克的問題。一般不會發生，也不存在嚴格的食物相克的事情。想達到做說的中毒等有癥狀的量，首先會被撐死。而且，薏米和燕麥也不存在所謂的相克問題。
2016-12-21