鋅的缺乏也會導致眼睛視力出現問題，所以散光的患者在平時可以多補充些含鋅的食物，因為眼角膜表皮，虹膜和晶狀體內都是含有鋅的，海帶中除了含碘以外還含有三分之一的甘露醇，海帶含有的甘露醇有利尿的作用，經常的食用能夠減少眼睛內部的壓力，用來治療散光會有很好的療效，近視的人缺硌，因為它能夠激活身體的胰島素，所以也要多吃一些含有硌的食物。