我每天早晨起床后,都會(huì)喝上一些水的,但是因?yàn)椴涣?xí)慣喝白開水,所以會(huì)喝上一杯淡茶,請(qǐng)問,空腹喝淡茶對(duì)身體好不好呢?
早晨起床后,如果空腹喝上一杯白開水,就可以稀釋血液的濃度,減少中風(fēng)等疾病發(fā)作的可能。而且還可以促進(jìn)身體中的新陳代謝,有利于毒素的排泄。這時(shí)候除了可以喝白開水以外,還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯亲詈檬遣缓炔杷摹R驗(yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿,如果空腹喝的話,會(huì)導(dǎo)致腎上腺功能亢進(jìn)的,這時(shí)候可能會(huì)有心慌、頭昏、手腳無力等醉茶的狀態(tài)。