眼睛哭腫了，在哭過之后，可以頻繁地眨眼睛，這樣不僅可以是腫起來的眼皮，舒緩一些，而且還能使眼皮的紋路慢慢的恢復原來的狀態，另外，可以使用毛巾熱敷和冷敷，兩者進行交替來緩解，可以用熱毛巾整醒又睡，敷在眼睛上幾分鐘，這樣循環幾次之后，在使用一定的冷毛巾對眼睛進行冷敷，這樣就是通過物理的，熱脹冷縮的方法，可以快速的讓眼睛進行消腫，另外，可以結合按摩眼皮的方法，用指腹輕輕按摩眼睛周圍，這樣也可以快速的消除水腫。