我家里有很多的人參，我從來都沒有吃，可是最近因為工作太勞累了，我想要弄一些起來吃，可是還是有點擔心，人參適合什么人吃呢？

人參是一種中藥材，也是一種補品。人參具有大補元氣，補腎，生津，止咳，安神鎮靜等作用，主要是用來治療盜汗，體虛，心悸，健忘，虛弱，頭暈，乏力，養胃，腎虛等都是有良好的效果。人參還可以改善人體虛弱的體質，人參并不是所有人都可以食用的。人參適合免疫力低下，體虛，腎虛，氣血不足的人食用，孕婦，小孩，大病初愈的人一般是不建議食用的。