小編的建議僅供參考
最近閑來無聊，我總是在晚飯之后就出去散步了，由于時間也比較空閑，所以我都會散步一個多小時，請問每天飯后散步一小時有哪些好處呢？
抱緊硪丶好嗎問#我從小就養成了吃完飯散步的習慣，雖然不知道是不是好習慣，但是每次吃完飯不喜歡坐著站著，就喜歡走走，但是聽別人說飯后站半個小時最好了，所以我想知道
斷了魘夢問#今天剛吃完飯，就想出去透透氣，朋友說休息會再出去散步，說馬上走路對消化不好，我就坐了一會，飯后走路好不好呢？大眾養生網小編解答：飯后適當走路對身體益
落日映蒼穹つ問#爺爺一吃完飯就特別喜歡出去走動，他覺得吃完飯之后不能夠一直坐著，他覺得一直坐著對身體非常不好，吃完飯之后能夠馬上散步嗎？大眾養生網小編解答：吃完
飯后半小時散步的話是可以達到減肥的作用，不管早飯還是晚飯，吃完飯不要馬上就躺下，立馬躺下會出現腸胃不消化，而且身體容易長肉，飯后也不要馬上去散步，飯后可以站會或
格式化、悲傷問#上半年的時候我突然暴瘦了20斤，去醫院檢查才知道得了糖尿病，之前我從來不運動，生病以后才開始注意身體，晚上吃飯后都要出去散步，但是我也不清楚飯后
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？