我是在去年的時候，就已經差不多絕經了，現在在進行型生活的時候，我就會有的時候發現自己的陰道特別的干澀，而且不是特別的舒服，那么我應該要怎么做呢？

女性朋友們在絕經之后，會因為經期的消失而隨之帶來分泌物減少的情況，那么這種情況是正常，但也不用太過于擔心，你在陰道干澀的時候，你可以多找一些可以讓自己興奮的辦法，同時，你也可以去醫院檢查一下自己是否存在著陰道炎內的婦科疾病，在平時的時候，要盡量保持自己陰道部位的衛生，而且勤換內褲，在自己的精神方面你也不要太過于緊張，應該合理地保持自己的心情，不要造成自己情緒的惶恐和不安。