青春期如果不長個子的話，有可能會導致，好孩子的生長發育出現問題，所以在這段時間應該好好的給孩子補補身體，最好是吃一些補鈣的食物，這樣對于孩子的個子來說，還是有非常大的好處的。可以多讓他去做一些拉伸運動比，仰臥起坐或者是明天向上這些運動為主，能夠很好的幫助孩子長高。平時也可以經常帶孩子去跳繩這樣也對孩子的肌肉線條塑造和長個子有很大的幫助。