我大姨媽來的時候總是有一些經期的疼痛的情況，所以想要喝一些能夠緩解的，那么經期的時候是可以喝桂圓紅棗茶的嗎？

桂圓紅棗茶主要是由桂圓和紅棗兩種進行浸泡，然后煮成茶水之后進行飲用，主要的效果是能夠排出身體中的臟物質，使血氣變得比較通暢，而且有一定的補血氣的作用，在月經來臨的時候，身體的血氣是出現堵塞的，所以這個時候喝桂圓紅棗茶的話，能夠通血氣，而且起到暖宮的作用，對于經期的疼痛是有很好的緩解的，然后能夠有效改善經期的皮膚的暗淡，，所以是可以喝的。