我現在懷孕之后睡覺的姿勢就非常的糾結，我以前聽說過懷孕的時候，平躺是最好的，是我現在躺著有點難受，孕婦平躺著睡覺對胎兒有影響嗎？

如果女性懷孕已經有30周以上的時間了，那么不管怎么躺都會有不舒服的感覺出現，對于孕婦的睡姿，沒有完全的禁忌，所以孕婦可以怎么舒服就怎么睡，只要保證不會壓迫到胎兒就可以，一定要定時的進行蠶繭，這樣可以排除孩子畸形的幾率，平時在飲食當中一定要注意補充足夠的營養，這樣才可以讓孩子更好地進行發育，而且在飲食當中盡量不要吃一些生冷的食物，尤其是從冰箱里拿出來的。