心理難受有可能是心跳過快或者是心跳過慢引起的問題，還有如果是暈車的時候也會造成自己心理難受。難受的時候要注意保持呼吸順暢，而且這個時候可以吃一些清涼的水果來緩解，也可以適當喝一些有味道的水，或者說是檸檬水。自己平時要多做運動，保持一個良好的生活習慣，這樣才能恢復自己的心臟律動。